营养健康

1.可以。果丹皮的口味酸甜，有助于促进孕妇的食欲。果丹皮是由山楂制成的，其中含有维生素c和多种微量元素，能促进脂肪类物质的消化2.果丹皮含有的脂肪酸能促进物质消化，对肠胃功能有调整作用。3.果丹皮中的果胶有防辐射的...

1.可以。红菇含有很多氨基酸，这种成分对于婴儿的皮肤非常有益，使婴儿的皮肤红嫩。2.红菇的营养价值非常的高，红菇还可以帮助孕妇消除水肿。3.红菇属于种菌类食物，可以提高孕妇的身体抵抗能力，孕妇适当的吃红菇还可以有助于...

孕妇能不能吃红枣：可以原因：红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P这些维生素在孕妈的生理活动中起到了不可磨灭的作用，红枣是补血的好东西，红枣中含有孕妇不可或缺的叶酸，对宝宝的神经发育大有益处，红枣对于孕妈是很...

孕妇能不能吃鸡爪：可以原因：鸡爪里面有比较丰富的钙质以及胶原蛋白等，多吃鸡爪不仅能够帮助血管软化，也能够起到美容的效果，但是在孕期的孕妇尽量少吃卤的或者是比较辛辣的。孕妇吃鸡爪孩子会畸形吗：不会原因：在孕期孕妇吃鸡...

1.可以。山药豆的营养价值是很丰富的，有一定的健脾胃，补中益气，生津止渴，安神定惊的作用。2.山药豆还具有一定的减肥作用，它的饱腹感比较强，可以促进胃肠道的消化吸收，促进胃肠道的蠕动，预防和缓解孕期便秘的发生。3.山药豆还...

孕妇能不能吃糖：可以原因：在孕期的孕妇可以适当的吃糖起到补充能量的作用，也可以有效的缓解孕吐的作用，但是要注意的要适量不可多吃，在孕期孕妇吃太多甜的东西会引起妊娠期糖尿病的情况。孕妇能不能吃糖炒栗子：可以原因：栗子...

孕妇能不能吃冬笋1.可以。冬笋里的纤维素含量很高，如果妈妈肠道不好，适当吃点冬笋，能够促进肠道蠕动速度。2.冬笋营养价值极高，味鲜、清脆、爽口、质嫩，富含人体所需的多种氨基酸、高蛋白，脂肪含量较低，孕期适当食用有助于孕...

1.可以。清江鱼有高蛋白、低脂肪，富含多种维生素和微量元素，食滋补营养佳品2.在孕期的孕妇适量吃一些清江鱼可以补充体内的钙，对宝宝大脑发育有好处。3.清江鱼有非常高的蛋白含量，孕妇吃清江鱼可以补充所需的营养。4.清江...

1.可以。濑尿虾中含有丰富的蛋白质和微量元素，对胎儿发育是很有好处的。2.怀孕初期的女性吃濑尿虾，不仅味道鲜美，它还具有特殊的气味，让孕妇增加食欲。3.濑尿虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护...

孕妇能不能吃山药：可以原因：因为山药有丰富的营养价值，山药中的蛋白质非常高，可以起到补气血，健脾的作用，如果孕妇在孕期适当的吃一些山药胎儿的生长发育极为有利，孕期吃山药，还起到可以美白作用。孕妇吃山药的好处1.助消化防...

1.可以。无花果干含有丰富的蛋白酶、苹果酸等营养成分，有提高食欲的效果。2.无花果干中含有一定的钙、铁元素以及维生素，进食之后可以有效的促进胎儿的发育，3.无花果干富含蛋白质，脂肪酶还含有丰富的水解酶适量的吃无花果...

1.不能。田鸡含有大量寄生虫和细菌对自身和胎儿都会有影响。2.田鸡的身体中，藏有一种名为双槽蚴虫的寄生虫。如果进入到身体，双槽蚴虫就会寄生在皮下以及肾脏附近，它会分分泌一种导致人体组织浮肿、脓肿的液体。3.田鸡身...

1.可以。鲈鱼自身的营养价值，富含有蛋白质，还含有很多维生素，包括维生素A和维生素B等，在孕期的孕妇吃鲈鱼对于维持各种营养元素的平衡有很好的额效果。2.鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙、锌、镁等营养元素，可以提高孕妇...

1.可以。乳鸽的营养价值丰富，蛋白质含量高，易于消化，能改善贫血，可以预防孕妇孕期贫血。2.鸽肉中所含的钙、铁、铜等元素以及维生素a、b、e等，乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，经常食用，具有改善皮肤细胞活性，改善血液循环等功效3...

1.可以。烤红薯含有丰富的钙元素，以及铁和钾和很多的矿物质和叶酸能够促进胎儿更好的生长发育。2.红薯中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量的吃一些烤红薯具有润肠通便的作用。3.孕妇吃红薯能增强身体的免疫力，因为红薯里面含...

1.孕妇一般最多每天吃一个鲍鱼即可。鲍鱼的营养价值很高，蛋白质含量最为丰富，同时也含有丰富的不饱和脂肪酸，钙，铁，碘、磷，维生素a等各种营养素。2.怀孕期间适量的吃点鲍鱼，可以提高孕妇自身的体质，并且在促进胎儿体格和智力...

孕妇能不能吃鸭脖：不能原因：鸭脖中一般含有较多的淋巴组织，鸭脖中有太多各种各样的调料，这些调料一般都比较辣，孕妇在孕期是不能吃太辣的食物，严重会影响胎儿的成长。孕妇吃鸭脖胎儿畸形：不会原因：胎儿发育畸形的原因一方面与...

1.可以。坚果中的营养成分很高，食用后具有健胃消食、降低胆固醇等功效2.怀孕期间食用还可以提高孕妇身体素质，加强对疾病的预防能力，而且对胎儿脑神经发育也很有帮助。3.坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统发育有一...

1.可以。河虾中钙、磷、铁、蛋白质等含量较高，是营养丰富的水产品，具有通乳、抗氧化、保护心血管系统的作用2.虾皮还有镇静的作用，可以缓解情绪及神经衰弱，集中注意力等。3.河虾中镁含量较高，镁有重要的调节心脏活动的作用...

1.可以。蕨菜的营养丰富，具有清热解毒的作用，再加上蕨菜中丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，起到清肠和排毒的功效。2.在孕期的孕妇适当的吃一些蕨菜能达到补脾益气和强健机体的作用，对于增强机体抵抗疾病的能力是很有帮...

1.可以。孕妇吃海苔，还能够帮助促进肠胃消化，海苔中的铁可以预防妊娠贫血。2.海苔中的藻胆蛋白则可以降血糖。3.海苔中的藻朊酸还可以排毒素，对孕妇和胎儿都有很多好处，4.海苔中膳食纤维含量较高，能够促进胃肠蠕动，可以缓解...

1.可以。鹌鹑肉中含有较丰富的卵磷脂和脑磷脂，对孕妇自身健康以及胎儿的发育都有一定的好处2.鹌鹑肉对营养不良、体虚乏力、贫血头晕者适用，所以适合孕妇食用。3.鹌鹑营养元素非常丰富，可以满足孕妇对各种营养元素的需求...

1.可以。猕猴桃含有丰富的糖类、丰富的氨基酸和蛋白酶，以及维生素B1和维生素C的含量也非常高2.猕猴桃中还含有丰富的钙、磷、钾、镁等微量元素，在怀孕期间吃猕猴桃可以很好的补充孕妇身体所需要的营养物质3.孕期吃猕猴...

1.可以。空心菜中含有维生素、纤维素、叶酸等营养物质，可以帮助身体补充营养。叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用2.空心菜含有丰富的纤维素可以促进胃肠蠕动，帮助预防便秘，促进消化3.空心菜中富含丰富的维C有很好的清热解...

1.可以。猪血中含有的氨基酸含量和铁的含量都非常丰富，具有着非常好的补血的功效，可以防止妊娠期的贫血2.猪血中尽管营养价值非常丰富，但是也会含有一些代谢的废物，因此在孕期建议每周可以食用猪血1-2次3.猪血中含铁量丰...