如廁時一個下蹲便知是否得癌（全文）

如廁時一個下蹲便知是否得癌（全文）

如廁時什麼動作能夠知道你是否得癌了呢？癌症是每個人都覺得恐怖的疾病，那麼，生活中，我們應該如何預防癌症呢？如廁後，如何通過尿液顏色看疾病呢？從尿液看疾病你知道怎麼看嗎？下面我們一起來看看如何預防癌症吧！

如廁揭示你的身體狀況

在你一蹲下的那一剎那就可以排泄，但如果便血的話請趕緊去看醫生，因為有可能是癌症的一個症狀。

你的身體功能是至關重要的指標，而如廁情況能透露出很多你的身體信息。

我們愉快地吃東西，但千萬別忽略我們拉出來的粑粑。粑粑的顏色，連貫度，還有氣味以及小便都會是檢驗我們身體狀況是否變糟糕的信號。

粑粑的主要成分是水，混合着纖維，細菌，細胞以及粘液。但要知道粑粑是可以被分類的，或者説我們應該拉出最“完美”的那一種。

最關鍵的問題就是腸胃狀況。讓你的腸道保持蠕動狀態是很重要的，有東西進去就必須有東西出來，不然過久了會產生不好的影響。便祕則會導致進一步的問題。

正常來講，我們應該一天上兩次，或者隔一天就上兩次。而營養師認為你應該在吃完飯後的20分鐘就去上廁所，一天三次。低於這個水平可能就是便祕。

醫生髮現患者往往不願意描述他們糞便的形狀，事實上粑粑表已經普及了全世界，幫助患者打開尷尬局面。

第一種：這種兔子屎一樣的東西很難拉出來，你不得不需要多喝水多吃纖維食物。

第二種：這種香腸一樣的粑粑是由很多粑粑結塊而成的，同樣很難拉出來，再説一次，水和纖維食物。

第三種：香腸狀但是比第二種美觀，但是依然能看出很多硬塊。

第四種：光滑的香腸，跟蛇一樣，它們成分科學，容易排泄，這是我們都想看到的。

第五種：軟軟的一團一團，但有鮮明的稜角，容易排泄。這往往也被認為是健康的表現。

第六種：軟軟的跟泥巴一樣，稜角不規律，可能是腸道突然受了刺激，比如吃了辣的東西。

第七種：“噴湧而出的物質”，完完全全的流體，是腸胃受到細菌感染消化不良的症狀。

第四種是健康腸胃的表現，但是第三種和第五種也是可以接受的。粑粑應該柔順地滑出，沒有任何痛楚，顏色為輕到中等棕色為宜，形狀應為長條狀。