相關白領的精選知識

一、保持積極的心態。這也不是對自己採取消極態度的時候。也許你會後悔不早點開始找工作或省錢，但沉溺於“如果當初”對你沒有幫助，只會加重你的焦慮和沮喪。相反，你應該想想過去曾克服的障礙，專注於能給你帶來自信的事情...

近年來，兼職逐漸成為世界趨勢。一方面隨着信息化和全球化的深化，越來越多的工作從線下轉到線上，弱化了對時間和地域的限制，另一方面企業為降低正式員工社會保障、醫療保險等成本，也更願意僱傭兼職。而當代的年輕人普遍在物...

白領一般都要把頭髮紮起來才會具有幹練感，特別的是夏季的時候紮起來也會涼快很多，那時尚白領都要如何的紮起頭髮呢?不能過於保守也不能太凌亂哦，小編就為你帶來了時尚白領扎發教程，時尚+幹練白領不可少哦。職場髮型扎發步...

天天坐辦公室，看着自己腰圍一天天變大，小肚腩慢慢隆起來，你是不是心急如焚呢？久坐辦公族怎樣可以減掉小肚腩？下面小編教你幾個好法子。養成好的坐姿習慣挺直腰背的坐姿是一種比較累人的坐姿，人們為了舒服，坐下來時候就會彎腰...

辦公室白領七大策略度過困難期成功的職業生涯要素之一就是在關鍵時刻做出正確的決定，這些關鍵時刻可能是你在提交一份工作申請，爭取一次晉升亦或是策劃自己下一步行動。除了這些重大決定之外，我們每天還要做出很多小決定...

【白領女性必備時尚單品職業裝包臀連衣裙穿出氣質】現在很多女性都自立自強，有自己的工作，每天上班，所以職業裝是每個白領女性必備的單品了，推薦每個MM必須入手的職業裝包臀連衣裙，穿出好身材和氣質!白領女性必備時尚單品...

第1招：按部就班地行動事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的進程當中尋找到快樂，他們是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。其實，對於我們每一個人來説，每當遇到那些不情願做又不得不做的事情時，避免自己...

闊腿褲如果你想做一個摩登的上班女郎的話，還可以入手一些比較流行的單品，比如今年最火的闊腿褲，也是提升氣質的利器，凸顯你的修長比例。職業裝美女穿搭學起來。白襯衫首先要準備的就是一件經典的白襯衫，不管是配褲裝還是裙...

辦公室裏的健身減肥操幫助輕鬆減肥，輕鬆瘦出好身材，下面就來了解一下吧。圖書操用書做器械，鍛鍊胸部、背部線條美。(1)兩手拿書，手臂放鬆。兩腳開立與肩同寬，屈膝低，而後左臂向前，右臂向後用力振臂;(2)上體前屈與地面平行，兩...

冬天職場穿衣不僅要保暖，更要時尚好看，下面小編給大家帶來冬天適合職場女性的魅力搭配，不懂得職場穿衣的妹子看過來哦！針織外套+毛衣+一步裙職場女性不能少的紅色短款針織外套，內搭白色圓領套頭毛衣打底衫，灰色高腰一步裙，輕...

適合辦公室白領的簡單椅子操輕鬆瘦下半身，上班族工作常久坐不動，坐時膝蓋彎曲、下肢放地板，造成靜脈迴流受限，長時間導致下肢血液循環不良，還會使肌肉緊繃，出現下肢浮腫，甚至引發腿部靜脈栓塞的不良後果。建議上班時可做簡單...

1、別人怎樣想的奴隸這種心理奴隸最普通，對創造力和人格最具有破壞性，多見於心理不成熟的人。我多説話，別人就會認為我愛出風頭、我做那件事，別人會嘲笑我……這種別人式的想法使之成為別人思維的奴隸。大部...

十分鐘完成白領粧容辦公室白領難免會在多睡一會與起身化粧、為頭髮造型而猶豫，化粧確實需要耗費時間，但如果將步驟精簡，實則可以僅在十分鐘內就完成讓人眼前一亮的粧容噢！底粧&防曬最重要粧容中以底粧最為重要，擁有好...

白領職業病之：電腦眼對着電腦工作，每到下午的時候感覺眼部乾澀，這幾乎是每一個公司白領都會發生的不適症狀。但長久下去，你會發現眼部乾澀以至於痠痛，短暫的休息都無法緩解，而且會轉變成眼部發癢流淚，如果這個時候揉眼睛更會...

在辦公室做聳肩運動，防治頸椎病。怎樣的鍛鍊最適合辦公室白領1頭俯仰頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發酸為度。如果兩手交叉抱在頭後用力向前拉，而頭頸用力向後仰，則效果更好。頭側屈頭用力向一側...

氣質白領OL職業女性套裝裙，輕鬆HOLD住職場。職業女性套裝裙腰間加入了流行的蝴蝶結顯得清新時尚，職業女性套裝裙瞬間減齡，工作中不再顯的過於呆板。職業女性套裝裙更多了分女性風韻。新款白領職業套裝名媛修身雪紡襯衫採...

白領女性對於生活和工作都有着自己的計劃，而實施這些計劃和夢想往往需要很大的代價。職場上的各種不良習慣不斷磨損你健康的同時，還會加速你的衰老進程。想要活得年輕漂亮，那就趕緊戒掉下面幾個職場惡習吧!女性白領常常...

時尚的職業裝美女白領女裝穿搭，不僅能夠為你的生活增光添彩，同時還能幫你釋放出更多的時尚魅力，展現濃濃的女人味，讓你變得更加自信。每個職場女性都在努力提升自己的內在修養與外在形象，好讓自己成為一個名副其實的白領麗...

白領經常坐在電腦前進行高強度的工作，頭暈腦脹是常有的事，也為此感到十分困擾，畢竟現代人崇尚時間就是金錢，不能讓自己的戰鬥值過低。那麼有什麼辦法可以在工作的間隙中忙中偷閒來做些醒腦的事情呢？下面將介紹八種可以醒神...

如果説夏季要為呈爆發式增長的皮脂而大費周章，那麼冬季就要全面武裝對乾燥宣戰。早晨如刀般的寒風與室內暖氣兩面夾擊，不僅會使皮膚變得粗糙緊繃，而且還容易催生白色角質，將皮膚狀態推向最惡劣的境地。尤其是早晨上班時飽...

要想美容除了使用護膚品以外一些食物也是很好的護膚法寶哦，像多吃蘋果就能延緩衰老，多吃桂圓就可以很好的補血補氣，對於白領來説用食物美容是最簡單最方便的方法哦。海帶（消除乳腺增生、抗老化）海帶富含多種微量元素，在所有...

雪紡長袖襯衫搭配短裙長袖的一款雪紡襯衫，荷葉邊的領子，給人一種甜美感，雪紡面料製造，穿在身上就是舒適，這麼不錯的雪紡襯衫，你喜歡麼?最IN搭配：很百搭的雪紡襯衫，下面搭配上一條包臀裙子，一雙高跟鞋，氣質+時尚，一起實現。七分袖...

2015年夏季最流行的單品非闊腿褲莫屬了，從明星出席活動到街拍潮人凹造型，闊腿褲似乎都成了她們的首選。最近劉詩詩出席活動的時候也穿上了闊腿褲，搭配短褲無袖上衣顯得優雅高貴，整個人都變得更時尚，更有氣場了，這或許就是闊...

辦公室白領怎麼減肥？對於辦公室女性來説，每天坐着辦公，肚子上的贅肉只增不減，想保持苗條的身材怎麼辦？小編為你分享辦公室白領最有效的減肥方法，這些減肥瘦身祕訣你可以試試哦。辦公室白領怎麼減肥：辦公室白領最有效的減肥方...

辦公室白領如何減肥？對於久坐辦公室的白領一族，一天坐足8小時，工作繁忙，三餐不定時，下班更是累成了狗，長期這樣不發胖都難，對於經常久坐一族的白領該如何減肥呢？小編為你分享白領瘦身減肥祕籍。趕快來看看吧。辦公室白領如何...