相關班族的精選知識

Part1上午7點-12點護膚要點：保濕美白+提升緊緻一天的護膚從早上的那幾分鐘開始，時間寶貴。由於上班氣色要保持最佳狀態，護膚的要點應放在美白與保濕上，美白是避免自己辛苦一天後成黃臉婆，保濕則完全為了防止辦公室的乾燥與...

白領們一天的八個小時工作時間都是在座椅上度過，久而久之，不僅會給身體帶來疲勞和疼痛，還會給身體帶來肥胖。白領們想要成功把這些問題避開，那就需要讓身體動起來。白領減肥小妙招1、坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一...

【上班族粧容的簡單畫法】對於上班一族的女性來説，每天早上化一款簡單的淡粧，不但提升氣質，更顯的人很有精神，上班族粧容怎麼畫簡單好看呢？早上時間寶貴，總是匆匆化粧就走，小編為你分享上班族氣質粧容的畫法，幾分鐘搞定，趕快學...

不要背門而坐如果辦公桌靠近門擺放，人背門而坐，這是辦公桌擺放第一要避免的基本要點，門是人進入的必經之處，是辦公室的氣口，也是納氣之所，包括生氣和煞氣。人如果揹着門口而坐，座後沒有依靠，背後有人來人往的雜氣衝擊，長期如此...

上班族們一天到晚對着電腦，導致肌膚暗淡無光，這樣的肌膚下班後如何去約會呢？下面小編給大家帶來上班族美白去黃方法，讓大家在下班後來個完美的約會。上班族美白去黃方法一：吸油紙+保濕噴霧使用吸油紙是去除油脂最方便的方...

一、上班出發之前應做的準備1、飲水。由於懷孕本身常常會給人帶來尿頻的感覺，所以準媽媽們不宜一次飲大量的水，每次喝定量的水能幫助你避免滿大街找衞生間的慌忙與尷尬。2、衣着。一定要根據季節變化增減衣服，要特別注意...

上班族穿衣搭配：教上班族如何穿衣讓人覺得能力滿分對人來説，第一印象決定了很多事情。於是上班族在穿衣搭配時都很講究一個問題：如何讓對方覺得我的工作能力很強？下面我們給你一些單品建議：一、馬甲馬甲是一件上班族絕對友...

1適合上班低調的口紅色號1.完美日記反重力脣釉G112.完美日記小黑鑽0013.悦詩風吟脣釉114.美寶蓮6605.歐萊雅3136.迪奧口紅7407.迪奧口紅9998.香奈兒口紅582適合日常上班的口紅色號1.雅詩蘭黛口紅420#豆沙色，上脣帶有一...

1.雅詩蘭黛420#豆沙色，上脣很有元氣有活力，很顯白，顯氣質。04#紅豆沙色，薄塗水嫩嫩的很温柔，厚塗氣質又高級。3.迪奧772#紅豆沙，很温柔的顏色，上脣很有少女感，質地輕薄滋潤不拔幹。05#山茶花紅，低飽和度的橘紅色，比豆沙色更顯年...

擺一個風水發財局1、與上級屬相相沖若你的屬相恰好與你上級的屬相相沖，那確鑿對你非常晦氣。屬相六沖即是：子與午（鼠與馬）、醜與未（牛與羊）、寅與申（虎與猴）、卯與酉（兔與雞）、辰與戌（龍與狗）、巳與亥（蛇與豬）。化解的技巧是：非常佳...

對於忙碌的上班族，一日三餐也應按時進食，身體健康是一個人最重要的本錢，沒有健康，即使有成功也會大打折扣。營養最主要的途徑是通過飲食來實現的。下面小編給上班族一些飲食建議。上班族的飲食建議11、晚上6點左右吃飯最...

第一招：逐步接近也許你現在做的工作並不喜歡，而喜歡的工作一直無緣去做，那麼你可以嘗試着先在業餘時間接觸你喜歡的工作。也許是通過這個行業的朋友的推薦去做一些兼職，也許是通過參加這個行業的聚會和交流，也許是參加一些...

1.迪奧999#絲絨款順滑絲柔，順滑絲柔，非常顯白，很有小女人的感覺。2.紀梵希n333#紅寶石色，上嘴很滋潤好塗抹，顏色很濃郁很顯白，水嫩嫩的很好看，任何膚色都可以塗3.歐萊雅666#炸場紅，絲絨脣霜質地，四季皆可用，顯白有氣場。16#上嘴...

木瓜+酸奶面膜女人們常常將肌膚暗沉與肌膚偏黑的概念混淆，盲目地使用增白產品，效果當然不會很理想。改變肌膚暗沉的祕訣是什麼？促進皮膚表層角質代謝，及時補充水分，讓肌膚重新變得白裏透紅。改變和調整皮膚暗沉現象有不少...

有些職場人士選擇商務餐時，喜歡挑選一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鮮、牛排等，而主食很少，甚至不吃，這種做法顯然不正確。不少洋快餐、西餐是以副食為主，動物蛋白佔70%~80%，然而據有關研究表明，這種飲食結構使每餐攝入的蛋白...

聞香識女人，香水給人一種無形的力，這種力量讓你變得神祕、性感、有魅力，什麼場合適合什麼樣的香氛，選對它，輕鬆hold住所有場合。1適合上班使用的：綠香調光是這款香調的名，就彷彿看到了一片令人心曠神怡的草地森林，特別適合平...

【上班族如何護膚】在所有的人羣中，最該護膚保養的就是上班族，尤其是長期使用電腦的人羣——長期接受電腦輻射，會讓面部出現痘痘、細紋等多種皮膚問題。那麼，對於一個上班族，如何才能做好護膚呢？謹記五個關鍵點。...

中醫指出，鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食材。以下這些豆類都有很好的保健養生作用。豌豆護眼效果佳吉林省健康協會常務理事郝孟忠介紹，豌豆是應季蔬菜，顆粒圓...

上班族怎麼運動減肥？對於上班族來説白天沒時間鍛鍊，上班族們大多會選擇在晚上彌補當天的運動量。那麼晚上如何運動能減肥？雖然運動減肥是一種流行趨勢，但很多人還是存在一些運動減肥的誤區，想運動減肥的你趕快來了解一下吧...

1.先用粉底液上好底粧，之後在將毛簡單地畫出形狀後，用染眉膏將眉毛染色，可一步到位地完成複雜的眉粧。2.可以選擇淺咖色眼影打底，少量塗抹就好。3.之後在下眼瞼處中央塗抹少許的杏色眼影，這就是卧蠶眼粧的重點。4.接着可以...

1.當心電腦駱駝族現代人在電腦上打字、玩遊戲、聊天的機會越來越多，而且在電腦前往往就是幾個小時，尤其it族和高科技業，到了年底加班，工作時間更長達10小時，甚至15小時以上。打電腦最大的毛病是久坐和久視，久坐傷腰和脊椎，久...

現在大部分人上班都是用電腦，電腦久坐族長期久坐會帶來一系列的職業病，包括視力下降，腰痠背痛，頸椎不適等。上班族如何養生保健才能避免這些工作不適症？不妨工作閒暇時學會做自我保健動作，可防治職業病。電腦久坐族的4個保...

減肥是女性一輩子的事業，很多上班族每天上班要花費很長的時間，沒有時間運動，更別提減肥了，那麼上班族中午吃什麼減肥？今天就教大家上班族如何利用時間減肥，上班族減肥計劃表。一般人在中午會感到疲倦，想午休。可是經過一上午...

女性上班族如何防癌？癌症是每個人都避之不及的一個詞，然而誰都説不準自己會不會稱為癌症候選人。尤其是對於上班族女性來説，想要避免被癌症盯上，一定要學會這些防癌的辦法。女性上班族的養生方法學起來吧。女性上班族如何...

建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛出租車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好看。進了辦公室，你的同事...