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每個長髮女孩都梳過馬尾辮。馬尾辮髮型簡單易梳，馬尾辮女孩清新自然，充滿活力朝氣。然而如何能將馬尾扎得更別緻呢？小編推薦側扎馬尾辮髮型圖解，髮飾點綴，絕對美翻了。中長髮怎麼打理好看呢？一頭棕色系的微卷中長髮，打造成側...

丸子頭在這個夏季成了一道時尚風景，不僅長髮妹子在扎丸子頭，短髮妹紙也想扎一款自然純淨的丸子頭，短髮怎麼扎丸子頭好看呢？今天小編帶來了一款斜劉海的側扎丸子頭造型，如果你想裝純扮可愛趕緊學起來吧。短髮側扎丸子頭效果...

馬尾辮因為像馬尾而得名，馬尾辮的扎法多種多樣，不同的馬尾扎法顯示不同的氣質，無劉海馬尾辮的扎法你會嗎？今天小編帶來一款職場女性必備的，簡約大方超時尚的側扎馬尾辮髮型，簡單4步讓你成就辦公室馬尾風情哦。職場女性必備...

【馬尾髮型的扎法圖解】馬尾髮型的扎法相信很多人並不陌生，但想扎出氣質來，總得花點小心思，小編今天為你帶來一款簡單好看的側扎馬尾髮型，清爽更顯氣質，只要簡單一分鐘就能完成，這個夏季值得你一試的好看髮型哦。馬尾髮型的...

馬尾髮型簡單實用，受很多女孩的喜歡，也許你會無劉海馬尾辮的扎法，蜈蚣辮是一款超顯氣質的髮型，如果能把蜈蚣辮結合最簡單的馬尾扎法，效果會怎樣呢？一起來看看小編帶來的這款蜈蚣辮側扎馬尾髮型吧，會了這一款髮型，相信你會扎更...

【手殘黨也能輕鬆搞定的側扎發蓬鬆隨意更更好看】今年比較流行側扎發，對於長髮的你是否總苦惱於扎一款什麼樣的髮型好看？其實簡單好看的髮型有很多，側扎發就是其中的一種，這個側扎發簡單蓬鬆隨意更好看，連手殘黨也能輕鬆搞...

美黛拉專稿，轉載需授權。不知大家有木有發現，有的人的美是360度無死角的，有的人是45度側臉最好看，但有的則正臉美若天仙，側臉就立馬變路人甲了~完美側臉的標準，一起來看一下楊冪baby誰才是完美側臉女神？唐嫣的正臉照是挺美的...

【側顏沒翻】最美八大側顏女星：眾所周知，娛樂圈有很多美人兒，正面看都是大寫的美，但也有一些女明星側面看也是別有一番風韻，美不勝收，今天我們就來看看側顏最美的八位女星。8：Angelababy，側顏精緻7：唐嫣，側顏有點萌6：劉詩詩，側顏...

1.俯卧位，準備一根狼牙棒，手肘支撐地面，左腿向外屈膝，狼牙棒放於大腿內側下方，左右滾動60秒，換另外一側2.準備瑜伽小球或者瑜伽磚，仰卧，雙腿內側夾磚，呼氣，核心收緊，雙手向前，上半身微微離開地面，將背部挺直，停留5-8個呼吸為一次，練...

1.子宮前位容易懷孕，無論你是平躺，側躺，趴着都是一樣的，也就説只要你絕得舒服可以任意躺，但請注意不要立馬站起來就行了。2.顧名思義，子宮前位是指子宮向前傾，躺在膀胱上。在這個子宮位置，宮頸將朝向陰道後穹窿。3.仰卧時，會使...

瘦側腰動作1.俯卧撐姿勢，保持腰腹臀腿肩的收緊，一側膝蓋向前向外抬起，同時脊柱朝同側彎曲，在最頂點保持一秒，體會側腹部的擠壓感，左右交換來做。瘦側腰動作2.側卧，核心收緊，抬起上面一條腿，同側肩膀也抬離地面，在動作最頂點停留...

1.仰卧舉腿，平躺墊子，腿部慢慢抬起腿部垂直於地面，兩條腿分開，將兩腿分開至最大程度，停留一兩秒，慢慢收回雙腿，整個動作收緊腹部核心，腰部緊貼地面，動作做10-15個2.仰卧登山，平躺墊子，雙手臂彎曲成9度，雙手貼實地面，上身保持挺直狀...

一頭單調的長直髮留久了總給人單調乏味之感，不妨嘗試一下將頭髮紮起來吧，昕薇小編帶來了一款好看又簡單的直髮扎發發型—側馬尾髮髻，令你輕鬆打造出淑女氣質。直髮適合的扎發發型——側馬尾髮髻這一款側...

長痘痘是一種常見的皮膚病，臉頰兩側長痘的原因是什麼？痘痘的產生有一定的因素，要找出病因，才能更好的找到解決的方法。在解決痘痘時，要注意些什麼也是一個重點，今天就來看一下臉頰兩側長痘的原因。【臉頰兩側長痘的原因】1...

麻花辮是一款經典又顯嫩的時尚髮型，現在比較流行單側麻花辮，單側麻花辮更具性感魅力，今天小編帶來了幾款好看的單側麻花辮圖片，及超顯嫩的荷蘭側編辮的扎法，讓你輕鬆賣萌精緻顯嫩。單側麻花辮：輕鬆賣萌顯嫩的荷蘭側編麻花辮...

【順產側切】中國超過92%的順產媽媽被側切據科學數據統計，中國超過92%的順產媽媽們被實施了會陰側切。什麼是順產側切？順產都要側切嗎？對於胎兒來説，會陰側切可以縮短其娩出的時間，也就是縮短了胎兒頭部在陰道口被擠壓時間...

1.側抬腿：側卧，一隻手撐在瑜伽墊上，一手放於腰部，另一隻腿側抬即可，20個為一組。2.後踢腿：跪立墊子，手掌撐地，向後踢後，腿彎曲抬起靠向腰部，然後還原，恢復原來的姿勢，重複練習。3.側壓腿：身體側對地板，左腿彎曲，右腳伸出，腳跟着地。注...

1.雙手分開與肩同寬，膝蓋點地，身體呈一條直線，小腿朝上，呼氣，控制身體不動，小腿向右擺動，吸氣緩慢回正，呼氣，換左側，配合呼吸，動態練習5-8組。2.英雄前屈，雙腳併攏，雙膝分開，臀部坐腳後跟上，雙手握拳伸直向前，吸氣，屈肘，身體重心前移，呼...

教你側邊馬尾辮扎法，演繹春日浪漫。側邊馬尾辮甜美中透露着一股慵懶氣質，這款馬尾辮十分適合甜美系MM。今天小編教大家兩款側邊馬尾辮的扎法，讓馬尾辮的搭配一起演繹春日浪漫感。蓬鬆的棕色劉海空氣感十足，輕盈的弧度散發...

説起側田可能有很多人對他不是很熟悉，側田曾經也是風靡香港樂壇的人，但是側田在最火的時候突然消失在大眾視野中，這讓很多感到很好奇，那麼側田為什麼退出樂壇呢，今天小編就帶大家來揭祕一下。1側田為什麼退出樂壇據網上資...

平時你會久坐不動嗎？極少運動？貪戀美食？無論涉及哪一種，都會破壞掉腰腹線條，可能還會造成便祕等一系列惡性循環。再也不要做大腰怪大腹婆了！讓我們下決心改變它們，重塑自信與美麗。當穿上低腰褲與露臍裝的時候，盡情享受路人投...

【時尚達人教你洋氣低側馬尾的扎法】時尚達人教你與眾不同的低馬尾辮扎法技巧，讓你的馬尾辮俏皮可愛又時尚。小編給大家帶來的是幾款低馬尾的簡單扎法圖解，還不怎麼會編髮的朋友，下面抓緊時間和我一起學習怎麼編吧。Step...

最近菇涼們都在問馬尾怎麼紮好看？今天美髮街手把手教大家打造一款側馬尾辮的扎法圖解，讓捲髮散發出甜美俏麗的感覺，感興趣的菇涼們一起來學學吧。先來看看這款中分捲髮扎發吧。中分劉海輕盈靈動，修飾出一張俏麗的臉頰。側...

也許長髮的你正愁着怎麼扎一款好看的髮型，讓這個夏季看起來別樣的好看，只是覺得麻煩不想動手，小編今天帶來了一款簡單的長髮髮帶側梳麻花辮的髮型圖解，如果你也想扎一款漂亮的麻花辮一起來看看吧。如何簡單快速扎長頭髮長...

馬尾辮簡單可愛，受到很多女孩子喜歡，也許你會很多馬尾髮型，但這一款你肯定沒有扎過，這款無劉海馬尾辮的扎法簡單特別，如果你想換一種別樣的馬尾髮型，就選這款側扎馬尾辮髮型吧。它帶給你的自信別緻讓你夏天倍吸睛。甜美自信...