二胎增加受孕率的10個小竅門有哪些：
1.排卵期同房，想要提高受孕機率，最基本的就是要預測好自己的排卵期，在排卵期時同房
2.選擇最易受孕的時間同房，下午的5點至7點這段時間，無論是男人的精子數量還是質量，在這段時間後能達到一個高峯。
3.恰當的同房姿勢，男上女下的姿勢可以讓精子更順利的進入到女性的陰道中，直達子宮內部。
4.適度鍛鍊，過度鍛鍊對女性健康極為不利，可能會影響到女性的生育能力。
5.穿着寬鬆，男性長期穿着牛仔褲，不利於陰囊部位散熱，對精子的健康極為不利。
6.孕前檢查，對身體做個全面的檢查，可以對身體的狀況有個客觀的評估。
7.補充葉酸片，補充葉酸是現在優生優育的重要措施。
8.調整飲食，女性在備孕期應該多吃能夠補充激素的食物，如豆漿，雞蛋，牛奶等，從而提高卵子的質量。
9.備孕三個月以上最好，在準備充足的情況下迎接寶寶的到來，把身體調整到一個最佳的狀態。
10.維持愉快的情緒，備孕期間的夫妻儘量保持放鬆的心態，在輕鬆愉悦中同房，才會更有提高受孕機率的可能。
吃什麼可以增加受孕率
1.健康脂肪類食物，健康脂肪有利於調節女性體內激素，從而可改善子宮環境，促進排卵，有利於提高懷孕機率。
2.含維生素A高的食物，維A屬脂溶性的，對於卵泡發育有利，同時還可以改善子宮環境。
3.蜂蜜，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。蜂蜜含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。
4.海藻，海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性的成分。
