【懷孕36周】懷孕三十六週胎兒圖，懷孕36周胎兒發育、胎動圖

懷孕36周詳情介紹：懷孕36周，這個時候你體重的增加已經達到高峯了，懷孕36周時肚子很大很沉重，懷 孕36周時連肚臍眼都凸出來了，懷孕36周時你會感覺下腹墜脹，就好像寶寶快要出來一樣，確實，寶寶很快就要和你見面啦。懷孕36 周時覆蓋寶寶全身的絨毛和在羊水中保護寶寶皮膚的胎脂正在開始脱落，皮膚變得細膩柔軟。懷孕36周胎兒的發育狀況如何？孕媽有 哪些變化？懷孕36周胎兒圖是怎樣的？懷孕36周吃什麼好？等等。本文將詳細為你介紹懷孕9周胎兒發育變化、懷孕9周孕媽症狀、懷 孕9周孕媽飲食、懷孕9周孕檢、懷孕9周胎教、懷孕9周準爸準媽注意事項、懷孕9周必備物品等。

【懷孕36周】懷孕三十六週胎兒圖

【懷孕36周胎兒發育變化】

懷孕36周的胎兒仍然在生長，本週寶寶體重約2800克左右。

懷孕36周胎兒腎臟等器官已經發育完全，覆蓋在胎兒皮膚上的胎脂也開始脱落，這時候子宮壁和腹壁已經很薄了，胎兒運動 時可以從孕婦肚子上看到突起，另外由於更多的光線透過子宮壁照射進子宮，使胎兒每天都有了很規律的活動週期。

懷孕36周發育標準：

懷孕36周胎兒雙頂徑標準 8.81士0.57 cm

懷孕36周胎兒股骨長標準 6.95士0.47 cm

懷孕36周的胎寶寶仍然在生長，兩個腎臟已發育完全，他的肝臟也已能夠處理一些代謝廢物。從本週末起，他就已經可以被 稱做是足月兒了（37周-42周）。因此從現在開始，你要注意休息和保持個人衞生，隨時準備和寶寶見面。

現在覆蓋寶寶全身的絨毛和在羊水中保護寶寶皮膚的胎脂正在開始脱落。他的頭部還比較柔軟，小腦袋保持着變形的能力， 隨時根據媽媽產道的需要變形自己的腦袋！寶寶現在的姿勢很可能是頭衝下的，這是順產的最理想姿勢哦。

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【懷孕36周孕媽症狀】

懷孕36周，現在你的體重已經增了大約10.1kg，這個時候你體重的增加已經達到高峯了，肚子很大很沉重，甚至連肚臍眼都 凸出來了。

懷孕36周，此時宮高大約在29.0-36.5cm之間。在孕期的第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指。第一次生育，胎頭入盆的 時間一般在36周左右，佔初產婦的80%-90%，胎兒入盆後宮底會下降，你的腹部看起來往下墜了一些，就像從一個西瓜變成一個柚子 一樣。

【懷孕36周孕媽飲食】

懷孕36周可以吃一些有補益作用的膳食，這樣孕媽媽才能更好地蓄積能量，迎接寶寶的到來。還可以吃一些淡水魚，有促進 乳汁分泌的作用，可以為寶寶準備好營養充足的初乳。每天5~6餐，注意營養均衡。或者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐 就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果。

懷孕36周營養指南

懷孕36周，孕媽適當吃些具備補益功效的食物，為分娩儲備能量。

懷孕36周多吃淡水魚，能夠刺激乳汁分泌，為寶寶出生後準備營養豐富的初乳。

懷孕36周少吃多餐，平衡營養。不能每餐都吃主食或者每餐都吃點心，假如這一頓吃主食喝牛奶，下一餐就可以換成肉食、 蔬果等等。

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【懷孕36周孕檢】

懷孕36周，這周你將進行第9次產檢。除了常規檢查項目外，醫生可能會為你安排一次B超檢查。

懷孕36周孕媽產檢數據：孕酮值3,640 - 117,000（HCG:iu/ml）；羊水量正常值1000-1500（ml）；羊水 指數範圍15.5-15.6（cm）；腹圍86- 98（cm）；體重增長10（kg）；宮高29-36.5（cm）；胎盤成熟度：胎盤1級。

懷孕36周常規產檢項目：

懷孕36周，將進行第9次產檢。這周常見的常規檢查項目包括血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、尿常規、胎心監 護以及產科檢查，這些檢查能讓醫生了解準媽媽和胎兒的基本狀況，以及分娩的身體條件。

懷孕36周重點產檢項目：B超

B超是整個孕期檢查的一項重要項目，孕晚期進行B超檢查則對胎盤定位、羊水測量有重要意義。如果有羊水過少、胎盤鈣化 、胎兒臍帶繞頸現象，對胎兒的影響非常大，B超能及時發現。

【懷孕36周胎教】

在晴朗的天氣外出散步

孕媽媽在晴朗的天氣外出散步，還能加速血液的循環，緩解腰痠腿痛，令分娩更順利。去到大自然中和胎兒對話，向胎寶寶 描述眼前的自然景物吧！

光源換成不刺激的弱光

這個階段如果繼續給寶寶光照胎教，要記得改為弱光，寶寶會好奇的眨眼，還會將頭轉向光源。只要是不太刺激的光線，都 可以給予寶寶腦部適度的良性刺激。孕媽媽可以穿梭在陽光與樹蔭中，讓寶寶感受到光線強弱的對比。

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【懷孕36周準爸準媽注意事項】

甄別假性宮縮

在表示真正分娩的子宮收縮之前，孕媽媽會經歷假陣痛收縮。假陣痛收縮的出現沒有規律，只要稍加運動，陣痛就會消失。

遠離危險動作

現在孕媽媽的肚子已經變得又大又結實了，上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒；在做家務的時候，一定要注意動 作輕緩，不要過猛，更不能做有危險的動作。

做好哺乳準備

如果孕媽媽決定要母乳餵養，這時候可以開始準備哺乳用品了，例如哺乳胸罩和哺乳衣、防溢乳墊、吸奶器等。

剪頭髮準備月子

寶寶出生後的一個月甚至更長的時間，媽媽都會很繁忙的，如果你願意，建議你將頭髮剪短吧。想想看，坐月子還要打理長 長的頭髮，這是多麻煩的事情呢？

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【懷孕36周必備物品】

防溢乳墊：懷孕36周，你需要為自己選購一些適合的防溢乳墊了，防溢乳墊是哺乳期間為控制滲乳必不可少的用品，它能保 持文胸乾爽，免濕身尷尬。