1.準媽媽可以吃一些富含鈣和鎂的食物，這也可以增加生女嬰的概率。他們不妨多吃牛奶、海帶、蝦皮、豆製品等。
2.多吃富含蛋白質的食物，這對於生殖功能、內分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。
3.女性可以適當的多吃的酸性食物，如蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚、雞肉、豬肉、牛肉、白米、落花生、豆腐、海苔、麪包、小麥、奶油、酸的果類（蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿）等，而男性可以多吃的鹼性食物，如青菜、水果、牛奶、麪粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D等，這樣可以促進身體呈酸性狀態，有利於X精子與卵子的結合。
4.許多人都知道，想要生女孩，就要淺嘗輒止。男性用淺插法，射出的精子在酸性陰道處停留一段時間，儘量淘汰Y精子，只留下X精子，增加了生育女孩的可能性。
5.可以從懷孕開始多吃水果，三個月後可能會增加懷孕女孩的機率。
6.給陰道創建偏酸環境。要生女孩自然是酸性的，因此，在排卵期間，女性可以用稀釋的白醋洗外陰，這樣可以增加生女孩的機率。
7.製造生女孩的是X精子，但與Y精子相比，X精子的數量相對較少，也就是説，如果精子越濃，總數就越多，Y精子的數量也就越多。因此，從月經結束到排卵期間可以多次增加同房次數，頻繁的性生活被用來調整這個問題。
