1.備孕老公精子一般攢2-3天就可以。男性在備孕期間一般會建議在女性排卵日前後，比如前5天、後3天這段時間內多同房，2-3天一次即可。
2.在備孕期間是不建議每天同房，每天同房會影響精液質量，比如精子密度可能就會變得比較少，間隔2-3天精子密度可能就能夠恢復到正常水平。
3.精子雖然從發生到成熟需要大概72天左右，但是男性的睾丸在不斷的產生精子，精子不斷被更新，不需要長時間禁慾把精子攢多，一次就能中標不現實。
備孕禁慾15天精子質量
1.備孕禁慾15天，精子質量已經不好了，這並不有利於備孕。備孕期間同房最好是兩次間隔時間不要超過七天。
2.如果想更快的受孕，應當選擇在女性的排卵期進行同房，排卵期一般是在女性下次月經來潮前的14天，排卵日的前後4-5天為排卵期，在排卵期同房可以提高受孕率。
