備孕前飲食生男孩子
1.精液的生長需要一定的營養，而想要保證精子質量，至少要補3個月。男性可以吃一些雞肉、雞蛋、雞肝、花生、豬肉等食物。
2.吃富含賴氨酸的食物，因為高賴氨酸是形成精子所必需的成分。其中，鰻魚、烏賊、泥鰍、鰻魚、海蔘、墨魚、山藥、豆腐皮等賴氨酸含量高。
3.要增加精子數量，必須戒煙戒酒。一般情況下，男性可以通過飲食改變體內的pH值，創造適合Y型精子生存的環境，間接控制生男孩。
4.Y型精子喜歡鹼性環境，建議女性也適當吃一些鹼性食物或偏含鈉、鉀的食物，如蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、偏鹹的食物以及糧食中的根莖類，如白薯、土豆、水果、栗子等。
備孕生兒子同房注意事項
1.注意夫妻同房的時間-如禁慾(約5天的時間)，到排卵日前才能行房，而之前仍可以有正常的性生活，因為排卵時期子宮頸呈鹼性，這樣有利Y精子生存。
2.注意同房讓女性儘可能達到高潮，女性在高潮後，陰道偏鹼性，利於Y精子的遊行，提高了生兒子的機率。一般常用的同房姿勢，正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位等。
3.鋅對維持男性的生殖功能起着不可小覷作用，因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。
4.陰道酸鹼度調節，一般夫妻同房時儘量接近排卵期，這段時間女性陰道的分泌物呈鹼性，可以幫助Y精子活動，這樣也能提高懷男寶寶的機率。
想生男孩的孕前飲食
1.如果孕婦想在孕期生男孩，應該多吃鹼性食物，這樣更適合y精子的生存。鹼性食物包括捲心菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、葡萄酒、咖啡、草莓、葡萄乾、葡萄、西瓜、無花果，可食用，蔬菜等補充維生素。
2.想生男孩，一定不能吃甜的東西，因為甜的東西容易生女孩，適合x精子生存。相反，鹹的食物適合y精子生存。高質量的食物也會導致更有可能生男孩。
3.如果你想生一個男孩，你應該吃一些鹹的、高熱量的食物和鹼性的食物，因為生一個男孩的可能性相對較高，孕婦不能吃太刺激的食物，多吃蔬菜和水果來補充維生素，調整飲食習慣，對嬰兒的健康更好，生一個男孩的可能性更大。
備孕生兒子的孕前準備飲食
1.想生男孩的孕前準備很重要，但是不能強求，最重要的是要擺正心態，正確面對，多吃一些鹼性的食物。鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、香蕉、牛奶、柳丁、海帶等。
2.鹼性體質的人容易懷男生兒子。因此，飲食可以吃的有，如蔬菜、水果類，堅果類，大豆、菌類食物等。
3.對於想生男孩的備孕夫妻來説，一方面需要丈夫的精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次同房生活。二是需要要從第二次同房生活到受孕預定日為止都要禁慾，這樣丈夫能夠在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的精子，進而增加了生兒子的機率。
備孕想生兒子怎麼備孕呢
1.從決定生男孩的那一天起，每天正確填寫基本體温表，準確記錄體温變化，準確記錄每個人都能知道自己的排卵時間。
2.在不知道基礎體温會突然下降的日子，以及宮頸管粘液分泌達到前2-3個月，使用避孕套避孕。
3.如果有一天體温明顯下降，最好去看醫生，確認這一天是否是排卵日。
4.當你想要一個男孩時，最好在排卵日前2天做愛，所以你必須在計劃懷孕前1-2個月知道正確的排卵日。
5.想生男孩，必須採取有利於生女孩的同房姿勢，如男上女性、後入式、後背姿勢等，這些姿勢都是利於深入的，能讓女性達到高潮的姿勢，女性同房中高潮了，陰道偏鹼性了，利於Y精子的遊走，進而提高了生兒子的機率。
6.在同房後禁慾一週。但若能正確使用避孕套的方法，也可以正常同房。
生兒子備孕女性多吃這5類食物
1.多吃一些高熱量的食物：生男生女，或多或少的會跟懷孕前的飲食有一定的關係，一般若備孕期間女性多吃一些高熱量的食物，生男孩的機率要大一些。
2.多吃一些鹼性類的食物：人體偏鹼性一些的話，利於Y精子的活躍度，會增加懷兒子的機率，通常鹼性食物，有豆類、水果(香蕉、李子)、海帶、海藻、維生素d等。
3.多吃些鹹味的食物：有一種説法不知道大家聽説過沒有，鹹男甜女，也就是説女性朋友在備孕期間，多吃一些紅肉和鹹的食物更有利於生兒子。
4.多吃一些穀物：想要生兒子，備孕期間可以多吃一些麥片，玉米等五穀，可以大大提升生兒子的機率。
5.多吃些含鉀，含鈣，含維生素c的食物：有人説，女性在準備懷孕前多吃些含鉀，含鈣和含維生素c的食物，比如香蕉等。
