1.做好血壓檢測。為了預防懷孕期間的高血壓，高領媽媽應該在懷孕三個月後開始，在懷孕3-7個月每月檢查一次，懷孕8-9個月每兩週檢查一次，懷孕最後一個月每週檢查一次。若孕期已經檢測到高血壓，應根據醫生的建議增加產前檢查的次數。
2.若孕晚期出現高血壓的現象，一是飲食方面是需要注意，應該減少動物脂肪的攝入，二是要控制鈉鹽的攝入(控制在5克/天以內)。畢竟第三次懷胎了，媽媽們一定要多加小心，一旦出現不舒服或者是眩暈心慌等狀況，一定及就診，避免影響胎兒和孕婦的健康。
3.日常助於控制情緒波動，高血壓的高領孕婦需要保持愉快的心情，避免精神刺激和情緒波動，平時一定要保持高質量的充足睡眠。
4.檢查看一下是生理性因素還是病理性因素，並積極治療高血壓併發症，若高血壓太嚴重，一般會建議考慮暫停妊娠。
