【3歲不分牀誤終身？與寶寶分牀睡4“步”曲】對於逐漸長大的寶寶，幾歲分牀睡最合適？孩子不分牀睡有什麼影響嗎？這是很多家長都會面對的問題，面對該讓孩子獨睡好還是和大人一起睡好？也許很多家長也很糾結，專家勸誡分牀不要超過3歲，與寶寶同牀睡時間過長，安全隱患多。一起來看看與寶寶分牀睡4“步”曲吧。讓孩子快速獨睡。
3歲不分牀誤終身？與寶寶分牀睡4“步”曲
專家勸誡：分牀不要超過3歲
3歲是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，讓孩子獨睡，對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。到孩子四、五歲時，進入了男孩戀母、女孩戀父的時期，會表現得對父母更加依戀。因此，建議寶寶3歲之前就應該分牀睡。
與寶寶同牀睡時間過長，安全隱患多
1、容易性早熟
有不少的專家都曾指出過，父母長期陪睡易致性早熟的觀點。如果寶寶長期和父母同牀睡，難免會接觸到父母的身體，對於2歲的寶寶而言，這種撫觸可能會產生安全、温暖的心理感受，但是對於大孩子來説，卻可能會產生自然的生理反應。
2、獨立性差
如果孩子一直跟着爸爸媽媽一起睡的話，容易形成依賴的心理。在心理上，同牀睡的孩子會更加依賴父母，行為上也更喜歡聽父母的安排，導致孩子獨立性差。分牀睡，表面上看只是寶寶和爸爸媽媽不在一張牀上睡覺，但這個行為給孩子帶來的卻是心理上的獨立。
3、容易被感染病菌
寶寶的體質比較弱，對各種病菌的抵抗能力比較差。但是爸爸媽媽每天在外面奔波，接觸到的細菌各種各樣的，如果和寶寶一起睡覺，很容易把病菌傳到寶寶身上，導致寶寶生病。
所以説和孩子分牀睡還是很有必要的，當然有很多的媽媽也會很頭痛，孩子就是不願意自己睡怎麼辦？
與寶寶分牀睡4“步”曲
孩子始終要走向獨立，分牀睡是遲早的事情。能在最適合的年齡，愉快的完成這個過程對寶寶的成長更是有利。寶媽覺得分牀的方法有講究，讓孩子原意自己睡要做好4個步驟：
1、舉辦一個“分牀儀式”
就像是幼兒園的慶典活動一樣，在這樣的有“儀式感”的活動中，孩子也會有使命感，原意自動的完成。
“分牀儀式”第一要先給孩子做心理鋪墊，主要是和寶寶溝通，讓他認識到自己長大了，長大了就要自己睡小牀了，爸爸媽媽會和他一起慶祝他長大了。其次，給予寶寶期待，儀式上可以像吃生日蛋糕，或是其他的慶祝方法。第三，通過講故事的方式，讓孩子知道所有的小朋友，長大了都要自己睡一張牀的。最後，完成儀式，做好分牀睡的約定。
2、給孩子買一個“獨特”的牀
和孩子一起挑一個獨特的專屬於他的牀，讓孩子喜歡上他自己的小牀，這樣他才會原意到自己的牀上去睡覺。如果是已經買了牀的，爸爸媽媽們可以嘗試和寶寶一起裝飾他的小牀，換一套孩子喜歡的牀單和被罩。
3、循序漸進，先讓孩子的牀挨着大人的牀
一蹴而就可能孩子無法適應，寶媽我在給寶寶分牀睡的時候，就是先把孩子的牀挨在大人的牀旁邊。孩子要睡覺的時候就在小牀邊上陪着他，讓他感受到媽媽對他的愛是沒有變的，孩子有足夠的安全感，很快就適應了自己睡小牀。
4、温柔的堅持
分牀過程中，很容易出現反覆的情況，就是孩子自己睡一睡，又不願意繼續堅持，要跑回來和爸爸媽媽一起睡。這個時候要温柔的堅持，用“哄” 的方式對孩子表達愛意，但是堅決不要改變讓他自己睡的主意。
通過引導，孩子能慢慢的學會在自己的獨立空間裏安睡。不過，寶媽覺得當孩子生病時，他需要爸爸媽媽的關心和安慰，這時可以與孩子暫時同睡，滿足孩子的生理、心理需要。不過，度過這段時間以後，就要讓孩子自己睡。
分牀睡常見Q&A：
讓寶寶一個人睡，很多的媽媽會放不下心來，有不少的疑問：
Q1、孩子蹬被子怎麼辦？
擔心孩子一個人睡容易蹬被子，怕他感冒着涼了。我認為這不是一個問題。擔心孩子冷可以給孩子穿合適的睡衣。另外室內控制在26°左右的適宜温度。
Q2、孩子怕黑，可以開燈睡嗎？
孩子怕黑，首先要了解的是孩子為什麼會怕黑，然後在通過講故事、遊戲等辦法，幫助孩子克服對黑暗的恐懼。前期的話可以用小夜燈輔助，但不宜長期使用。因為燈光會影響深度睡眠，影響孩子生長激素的分泌，會影響個頭的生長。
Q3、孩子分房之後尿牀怎麼辦？
四歲以下的小孩，晚上尿牀是非常正常的事情，不需要太過強化這件事情，給孩子額外的壓力。如果孩子是因為分牀睡出現尿牀的現象，就要和孩子多交流，問問他是不是害怕，多鼓勵他。千萬不要因為尿牀多洗牀單而遷怒於寶寶，這樣最只要讓寶寶對晚上上廁會感到有壓力。
【3歲不分牀誤終身？與寶寶分牀睡4“步”曲】對於逐漸長大的寶寶，幾歲分牀睡最合適？孩子不分牀睡有什麼影響嗎？這是很多家長都會面對的問題，面對該讓孩子獨睡好還是和大人一起睡好？也許很多家長也很糾結，專家勸誡分牀不要超過3歲，與寶寶同牀睡時間過長，安全隱患多。一起來看看與寶寶分牀睡4“步”曲吧。讓孩子快速獨睡。
3歲不分牀誤終身？與寶寶分牀睡4“步”曲
專家勸誡：分牀不要超過3歲
3歲是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，讓孩子獨睡，對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。到孩子四、五歲時，進入了男孩戀母、女孩戀父的時期，會表現得對父母更加依戀。因此，建議寶寶3歲之前就應該分牀睡。
與寶寶同牀睡時間過長，安全隱患多
1、容易性早熟
有不少的專家都曾指出過，父母長期陪睡易致性早熟的觀點。如果寶寶長期和父母同牀睡，難免會接觸到父母的身體，對於2歲的寶寶而言，這種撫觸可能會產生安全、温暖的心理感受，但是對於大孩子來説，卻可能會產生自然的生理反應。
