要考慮寶寶是不是吃得過多腸胃負擔過重，引起不舒服，睡覺不踏實，老愛踢被子。
一歲寶寶愛踢被子怎麼回事1
原因1：被子太過厚重
因為總擔心寶貝受涼，所以給寶貝蓋的被子大多都比較厚重。其實除新生兒或3個月以內的小嬰兒的大腦內的體温調節中樞不健全，環境温度低(如冬天)時需要注意保暖外，絕大多數寶貝正處於生長髮育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱。
因此寶貝的被子總體上要蓋得比成人還要少一些。如果寶貝蓋得太厚，感覺不舒服，只有踢掉被子後才能安穩入睡;而且，被子過厚過沉還會影響寶貝的.呼吸，為了換來呼吸通暢，寶貝會使勁把被子踢掉。
原因2：睡覺時感覺不舒服
寶貝睡覺時感覺不舒服也會踢被子。有的媽咪認為，既然寶貝總踢被子，乾脆給他多穿點就不會凍着了，但其實這是一個誤區，多穿衣服睡覺是造成寶貝睡覺不舒服的原因之一。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等。這樣，寶貝會頻繁地轉動身體，加上其神經調節功能不穩定，情緒不穩或出汗，結果將被子踢掉了。
原因3：感覺統合失調
正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息，包括視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺、皮膚感覺、體位感覺等，會進行彙總分析後做出恰當的反應，這個過程就是感覺統合作用。
部分踢被子的寶貝存在感覺統合失調，表現為當身體處於睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮信號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶貝往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點，所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的信號，尤其是身上的被子稍熱就很不舒服，便用踢被子來緩解。
原因4：患有佝僂病或貧血等疾病
佝僂病或貧血是寶貝生長髮育過程中的常見疾病。當寶貝有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，寶貝均容易踢被子。
一歲寶寶愛踢被子怎麼回事2
一、睡眠環境不好
房間的燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢，踢掉被子。
解決辦法：改善睡眠環境
保持良好的睡眠環境，調整好房間燈光的亮度，放些柔和的音樂，在哄寶寶睡覺前就要保持安靜，請家人不要大聲喧譁。
二、被子太厚
有些父母生怕寶寶凍着，總是給寶寶蓋很厚的被子，有的還穿着很厚的衣服睡覺。其實，寶寶蓋得太厚，容易悶出汗，感覺不舒服，睡覺就不安穩，踢掉被子後才能安穩入睡。另外，被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸，為了換來呼吸通暢，寶寶會使勁把阻礙他呼吸的.被子踢掉，結果寶寶夜間長時間蓋不到被子，就容易着涼。
解決辦法：選擇合適的被子，穿合適的睡衣
寶寶使用的被子應該選擇棉質、輕暖的。棉被輕暖，寶寶才不會因為被悶熱了，就把被子踢走，特別是有些父母會開暖氣，被子更不宜又厚又重;如果是在夏天，室內開冷氣的情況下，則要注意被子的'保暖程度。
另外，不要因為怕孩子踢被着涼就給他穿很厚的衣服或緊身衣，應選擇寬鬆舒適的棉質睡衣。穿着舒服的睡衣，可幫助寶寶輕鬆入眠，睡得更安分。
三、疾病
有的時候，孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安，進而踢被子的，比如患蟯蟲病，孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安，手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。
解決方法：及時治療
家長要定期給寶寶做保健，如果發現有疾病徵兆要及時就醫治療。如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時，可能是蟯蟲作怪。平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣;治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及牀單，以將蟲卵殺死。
四、睡前玩得太興奮
很多職場父母因為白天要上班，晚上回家就會非常珍惜和寶寶在一起的短短几個小時，陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時間，孩子的情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡很不容易，躺在被窩裏自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡着了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。
解決辦法：睡前不要玩得太興奮
不要讓寶寶在睡前做比較激烈的運動，不要玩激烈的遊戲，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。爸爸媽媽想要下班時間多陪伴孩子，可以選擇比較温柔的方式，如和寶寶一起看書，給他講故事等。
媽媽要找出寶寶愛踢被子的原因，讓寶寶少踢被子，睡個安穩覺。媽媽們不妨試試給寶寶挑選一款合適的睡袋，這樣不僅寶寶不易着涼，媽媽也能睡得安心。
擔心寶寶踢被子，睡袋最管用！
因為擔心晚上寶寶睡覺不老實，媽媽們的睡眠質量會降低，媽媽們其實可以給寶寶們準備一個睡袋，這樣寶寶可以老老實實睡好，媽媽也不會這麼辛苦的！
一歲寶寶愛踢被子怎麼回事3
應對寶貝踢被子3個妙招
1、使用睡袋
許多父母給寶貝準備了睡袋，這樣就不容易被踢掉。但一定要買專為夜間睡覺設計的睡袋，要沒有袖子、不帶帽子，胳膊和脖子都尺寸合適，這樣你的寶貝才不會滑進睡袋裏面。最好選擇較薄的睡袋，以免寶貝過熱。
要是寶貝穿着背心和短褲，只套上睡袋就行了。你可以通過摸他的肚子檢查他的體温，別摸寶貝的手和腳，因為手腳發涼是很正常的。如果寶貝的肚子是涼的，你就該給他蓋一條薄被。
2、蓋輕而暖的被子
太熱是寶貝踢被子的.主要原因，應根據季節變化來選擇薄厚適宜的被子，要觀察寶貝是怕熱還是怕寒，以此來決定被子的薄厚。被子儘量要輕柔、寬鬆。有時你可能也覺得寶貝蓋得太厚了，需要減輕一點，但真做起來卻又會情不自禁地給寶貝多蓋一些，所以你首先要戰勝自己。
3、避免環境中的光刺激
寶貝睡覺的時候不要開燈，這樣對寶貝的良好睡眠有益處。同時，睡前別讓寶貝吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物。
