如何為寶寶選購奶粉:寶寶奶粉應如何衝調需要注意什麼

  如何為寶寶選購奶粉:寶寶奶粉應如何衝調需要注意什麼

寶寶奶粉是一種類似於母乳富含營養的奶製品。寶寶奶粉有許多類別,那麼媽媽應該如何為寶寶選購奶粉呢?

如何為寶寶選購奶粉:寶寶奶粉應如何衝調需要注意什麼

寶寶奶粉應如何衝調需要注意什麼

  寶寶奶粉的營養成分

1.蛋白質:使人體獲得營養。

2.脂肪:使人體擁有營養和能量,並使牛奶口感更好。

3.糖類:乳糖是寶寶成長中不可缺少的,可以使寶寶腸道內對人體有幫助的菌類增多,並且能防止腸道出現不正常的發酵情況,對寶寶的腸道很有幫助。

4.礦物質:礦物質還有另外一個名字——無機鹽,是人體中必不可少的一物質,錳、鈣、鋅等都屬於無機鹽。奶粉中鈣含量尤其豐富,而且鈣和磷兩種元素的比例也很協調,有利於寶寶吸收。

5.維生素:所有已知的所有維生素。維生素A能使上皮組織和視力都處於正常狀態,維生素B能促進寶寶身體內糖分和能量正常代謝,維生素C可以使寶寶遠離壞血病,維生素D能使寶寶的骨骼更加強健,維生素E能使人體細胞更有活力。

-2棕櫚酸:Sn-2棕櫚酸是母乳中脂肪酸成分的主要構成之一,相當於總脂肪的四分之一,同時擔當者為寶寶提供十分之一能量的使命。

7.亞油酸、亞麻酸:科學研究表明適當比例的DHA和AA更夠促進寶寶智力發育,這兩者可以從食用吸收亞油酸、亞麻酸來獲取。在寶寶奶粉中可以直接添加DHA和AA成分,但是這兩種成分易於氧化,會影響吸收和奶粉的口感,因此添加足夠適當比例亞油酸、亞麻酸的寶寶奶粉最佳。

8.乳鐵蛋白:乳鐵蛋白顧名思義是一種糖蛋白與非血紅素鐵的結合體,在奶製品中發揮着提高寶寶免疫力、補充營養的作用。

  如何選購寶寶奶粉

  1.看奶粉包裝物上的產品説明

通常包裝上都會有對於產品成分、功能、適用人羣以及沖泡方法的解釋説明。購買者可以自己閲讀上述説明,根據需要自行選購。

2.查奶粉的製造日期和保質期限

通常罐裝奶粉的生產日期和保質日期被註明在灌裝體上或罐裝底部,而袋裝奶粉的兩個日期通常被註明袋子的側部或者封口處。媽媽在挑選奶粉時,必須要關注這兩個日期,以此判別奶粉是否已經過期,以買到安全可食用的奶粉。

 3.擠壓一下奶粉的包裝看是否漏氣

不管奶粉是如何包裝的,生產方都會在包裝內充入適量氮氣來延長奶粉的可食用日期。罐裝奶粉密封能力更強,能有效封住罐內氮氣達到抑制罐內細菌繁殖的效果。與此相對,袋裝奶粉的該項性能就較差。所以在購買袋裝奶粉時,務必用雙手擠壓袋子。擠壓時,如果袋子鬆癟無氣,或者有奶粉隨氣體噴出,那麼這樣的奶粉為問題奶粉,不能購買。

  4.根據寶寶月齡選擇奶粉

不同月齡的寶寶需要不同的營養,奶粉也按照月齡的不同針對寶寶所需配製了不同的奶粉。這樣更細緻的分類更符合寶寶的營養需求。

  5.通過搖捏檢查奶粉中是否有塊狀物

通常情況下,罐裝奶粉的上部會有一塊透明的部分,可以透過此處觀察奶粉質量,還可以晃動罐子,查看是否有塊狀奶粉,若有則説明奶粉已變質。至於袋裝奶粉,大家可以用手捏一捏,若是其顆粒分散、手感鬆軟,説明為合格產品,反之已變質不要購買。

如何為寶寶選購奶粉:寶寶奶粉應如何衝調需要注意什麼 第2張

寶寶奶粉應如何衝調需要注意什麼

6.比較同一品牌產品的市場銷售價格

商家的成本不同,使得同一種奶粉最終的銷售價格並不相同。若指定要購買某一種品牌的奶粉,可以多去幾個店鋪比較同種奶粉的價格,選擇便宜的奶粉。

  7.原裝進口奶粉最直接的檢驗方式

(1)觀察條形碼;

(2)觀察是否有過海關的各項檢查報告;

(3)直接看外包裝,中國和其他國家或地區有着許多的不同,所以包裝自然不同。

  寶寶奶粉的衝調方法

 1.衝調方法

  (1)注意衝奶粉的水温

要想判斷温度究竟有多少,最準確的就是使用温度計。還有一種比較方便的方法,那就是用手腕內側的皮膚感受水温,當感覺水温熱但並不燙人,這時候大概是五十至七十攝氏度。

  (2)注意奶粉衝調比例

奶粉包裝上通常會對衝調比例進行説明,按照説明衝調即可。

  (3)用水問題

自來水沸騰3至5分鐘後,在經過一段時間的冷卻,就能夠用來沖泡奶粉了。但是,媽媽們要杜絕使用豆漿、米湯等,因為這反而有害於寶寶的健康

  2.衝調注意的誤區

  (1)用沸水衝嬰兒奶粉

較高的水温會破壞奶粉裏的各種礦物質、維生素、蛋白質等。除此之外,高温還會使奶粉中的乳清蛋白凝固,妨礙寶寶吸收。

  (2)先加奶粉後加水

對於媽媽來説,正確的做法是,先取一定的温水在杯中,在根據包裝上的比例加入一定的奶粉。這樣能確保奶粉的濃度正好適宜寶寶食用。

  (3)奶粉衝得太濃

太濃的奶粉會引起寶寶的各項不適,如便祕、上火,甚至妨礙寶寶的大腦發育。

  (4)用礦泉水衝奶粉

礦泉水比起自來水有更多的礦物質,但寶寶太小不足以吸收這些,反而會妨礙寶寶的吸收,導致便祕。而純淨水又沒有自來水本來的礦物質,但是人們能夠從水中吸收超過十分之九鈣,所以自來水比較適宜衝奶粉。

  (5)大力攪拌或搖晃奶瓶

過度的晃動會使奶粉產生許多氣泡,這會導致寶寶打嗝。正確的做法是,媽媽應該把手放在奶瓶的中上部,順着一個方向晃動,速度適中,最好不要產生氣泡。若有氣泡,可以放置氣泡消失。

  寶寶奶粉的儲存方法

1.奶粉袋開封后,最好不要放在冰箱裏。空氣中的水蒸氣遇冷會液化成霧氣,同樣奶粉從温熱的室內放入冷凍的環境中也會生出水珠,反覆放進取出會引發潮解。應該將奶粉的開口封好,放在乾燥、陰涼的地方。

如何為寶寶選購奶粉:寶寶奶粉應如何衝調需要注意什麼 第3張

寶寶奶粉應如何衝調需要注意什麼

2.奶粉包裝打開後可以存放在乾淨的罐子中。

3.考慮到奶粉罐遇水會影響奶粉的乾燥度,不要用水清潔奶粉罐。

4.奶粉要在保質期內食用。若是奶粉已經開封,但是已經存放一個月之久最好丟棄不要繼續食用。

5.在開封前可以採用保質日期來存放奶粉,開封后應儘快食用。

6.為了避免奶粉氧化,營養流失或變質,奶粉不能過多暴露於空氣中。。已經開封的奶粉,應緊好封口,放在避光、密封的環境裏可以保存得更久。