壯陽藥酒配方：這3個家常菜對於男人特有益處
生活中就有很多補腎強腰的食材，中藥壯陽藥酒配方大家知道嗎？很多的中醫中藥也具有補腎壯陽、強身健體的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊腎、海狗、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、杜仲等，其中杜仲、巴戟天還能補腎強腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。另外一些家常菜也是可以補腎的！一起來往下看看吧。
壯陽藥酒配方
中醫補腎壯陽藥
配方：當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。
製法：將上藥盛入絹袋內，懸於壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。
成效：補益強身，養生防病。適用於血虛精虧，面色不華，經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。
服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。
壯陽生精酒
配方：蛤蚧1對，胡桃肉、枸杞子、黃精、首烏各50克，淫羊藿、車前子、韭菜子各30克。
製法：上藥用米酒1500毫升浸泡半個月即可飲用。
用法：每天早晚各服25——50毫升。
功效：補腎壯陽，補血益精，益壽延年。
適應範圍：用於腎陽虧虛，血不養精引起的陽痿、精子減少症、腰膝痠軟、虛弱無力等。
注意事項：外感發熱者不宜服。服藥期間暫停房事，每月檢驗一次精液。性功能恢復、精子數量上升後，可實同房，但不宜過頻。
評價：此方為經驗方。方中以蛤蚧、淫羊藿，胡桃肉、韭菜子滋補腎陽；以枸杞子、黃精、首烏養血生精，全方有補腎壯陽、養血生精之功效。方中的蛤蚧有調節性激素的作用，淫羊藿可促進精液分泌，首烏有類似腎上腺皮質激素的作用，《本草綱目》記載，以首烏為主藥的何首烏丸“專壯筋骨，長精髓，補氣血。久服黑鬚發，堅陽道，令人多子，輕身延年”。全方既有温腎壯陽的佳品，又有養血生精之良藥，對陽痿和精子異常有一定療效。
這4個家常菜男人吃了補腎壯陽
1、紅棗味甘性温、入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。紅棗益血安神的功能，能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
2、核桃仁為胡桃核內的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍説：核桃能“補腎通腦，有益智慧”。核桃仁性甘温，歸腎經、肺、大腸經。功效：補腎温肺，潤腸通便。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。
3、西紅柿到底是水果還是蔬菜？曾經引發過很激烈的爭論，後來定論為蔬菜類。但日常生活中很多人還是把它當做像水果一樣來吃，就是這樣。西紅柿的營養價值非常豐富。西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。還主要含維生素B1、維生素B2、磷和煙酸、膽鹼、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄鹼等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，能有效清除人體內自由基。番茄紅素可以預防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病，並能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質量，降低不育的風險。番茄紅素還能預防前列腺癌的發生。
4、泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
