專家説：其實，夫妻生活是否美滿，與陰道的自然寬度沒有很大關係，而是由高潮時的陰道收縮強度決定的，這取決於盆底肌肉的收縮能力。雖然剖腹產可以保證陰道長期保持較小的狀態，但如果沒有緊縮力，同樣很難獲得“性”福。
女性的盆底肌肉就像彈簧牀一樣，可以依靠環境的變化調節自身的張力。自然分娩時，可能會對盆底肌肉造成一些拉傷，但一段時間後肌肉組織就能復原。雖然剖腹產的傷口不在會陰部，但由於復原時間長，反而可能影響了性生活滿意度。現在很多自然分娩使用側切縫合，對陰道的影響越來越小，產婦很快就能恢復。
那麼順產後該怎麼恢復陰道呢？順產期間，由於胎兒從陰道娩出，會對陰道的彈性產生影響，另外孕期盆腔肌的韌帶部分斷裂，也是導致陰道鬆弛的原因，所以在產後42天，可以根據身體恢復情況積極的進行盆腔的康復鍛鍊，或者通過電刺激等一些方法來增加盆腔肌的收縮力，緩解陰道的鬆弛情況。康復鍛鍊方法一般是仰卧起坐、胯部運動、提肛鍛鍊，可在專業醫生指導下進行。
