1、公雞是常見食品，但是隻有公雞才能更好地促進、激發男子的性功能，因此，新婚期間，千萬別用老母雞煮湯，應該多吃成熟的公雞。
2、蝦仁是高蛋白食品，又是一個完整的個體，其體內激素水平平衡，有利於補充人體之需，因此，多吃點蝦仁有助於提高性慾，保持良好的性功能，還可以促進男子精液的再生。
3、韭菜是天然“偉哥”，古稱“起陽草”，男子吃了韭菜，可以助性起陽，強筋舉痿；女子吃了韭菜，可以怡情悦志，春心蕩漾。
4、牡蠣含鋅豐富，而鋅是人體不可缺少的重要營養素，尤其是新婚夫婦，缺鋅可造成男子精子數量下降，性功能下降；女子性慾淡漠、閉經、痛經等。
5、雞蛋黃中含有大量的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的原料。雞蛋黃中還含有大量鈣，鈣能刺激精子的成熟，改善男子性功能。因此，新婚期間要多吃雞蛋黃。
6、海帶含碘十分豐富。碘是甲狀腺素合成必需的原料，除了維持甲狀腺的正常功能外，還能提高“性”致，增強性慾，因此，新婚期間宜多吃。
