太尷尬，生孩子太用力竟把痔瘡生出來了
產媽媽遇到這種情況難免尷尬，孕婦得痔瘡的機率還是很大的，在生孩子的時候用力太大竟把痔瘡也生出來了怎麼辦？有位女士產前就有輕微的內痔，妊娠期已經非常非常注意了，可是再生寶寶的那一天產程拖得有點久，加上生的時候太用力，痔核脱出一大塊，現在痔瘡搞得自己坐也不是站也不是。我們都知道孕婦的痔瘡的機率非常高，尤其是分娩前1週會經常出現便祕，造成靜脈曲張從而形成痔瘡，而且分娩後媽媽會出現不同程度的痔瘡加重現象，甚至有的媽媽因為分娩是太用力導致脱肛、脱核等這都會使痔瘡越來越嚴重。
1、坐浴 你可以每天早晚用熱水清洗患處，可以稍微多泡一泡，泡的時候可以用手指輕輕的捏壓痔瘡突出的血泡，可以幫助血泡稀釋。而且對保持肛門清潔和生理功能有一定的護理作用。
2、定時排便 產後儘快恢復正常排便，養成每天排一次便的習慣，每次排便的時間最好控制在5分鐘左右。每天早上可以喝一杯温開水幫助腸胃蠕動，不要忍大便，也不可太用力排便如果存在排便困難，可以使用開塞露通便，排便的時候不要玩手機。
3、鍛鍊收縮肛門 產後切忌不能長時間的久坐、久站，加強局部的鍛鍊，每天有意識的做3——5次的肛門收縮，做法：吸氣時，肛門用力向上提，收緊肛門，然後慢慢的呼氣，有助於促進局部的血液循環。
4、勤喝水、早下牀 產後很多媽媽都在牀上度過，這樣非常不利於身體恢復。產後失血太多，導致腸道的水分不足，容易造成便祕，產後勤喝水，早點下牀活動，可增加腸道的水分和蠕動，可預防便祕。
