女性想要豐胸，日常可以適當多吃一些玉米、木瓜、花生、黃豆、芝麻、核桃等食物，還可以做一些針對胸部的運動以及手術等也是常見的豐胸方法。
豐胸的食物有哪些
1.玉米可以促進性腺的發育，玉米中含有豐富的維生素E，可提升體內雌激素的含量，對豐胸可以起到很好的作用。
2.青木瓜含有大量的木瓜酵素，可以促進乳腺的發育，刺激雌性激素的分泌，使乳腺暢通，從而達到豐胸的效果。
3.海帶含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。
4.大豆含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平。
5.食用菌類能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分，有很好的豐胸效果。
