生活中有很多人愛清潔，因此就天天洗頭，天天洗頭好不好呢？其實，洗頭裏面是有學問的。經常洗頭，非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為，洗頭的次數過於頻繁，會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮，失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。天天洗頭好不好？我想大家都知道了吧。
天天洗頭好不好
其實在我們生活中，一週洗幾次頭髮這也要根據季節和根據個人情況來定，但是不要過分頻繁或者刻意減少。如果你每天在頭髮上塗抹造型產品，那麼小編建議你每天洗髮，因為造型產品在秀髮上停留時間過久，對秀髮也是一種傷害。如果你在家一直都沒有出門，而且也沒有塗抹什麼定型產品，這就可以不用洗啦，洗頭髮也是可以隨心情來定的，只要每週3-4次左右的頻率，就是健康的！
洗頭本是為了健康衞生，但是不正確的洗頭方法，卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。實際上，現已有大量的科學研究證明，天天洗髮，的確能保持髮質的清潔和健康，使頭髮秀美柔順。可是天天洗頭對我們身健康也是有害的，多久洗一次頭這也要根據每個人應根據自己的髮質，以及季節和活動空間的不同，從而選擇每週的洗頭次數。
人體頭部約有10萬根毛髮，每一根毛髮的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，皮脂腺不斷地分泌皮脂。其油性發質：如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，因此很容易打結，變得不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每週4——5次。如氣温升高或經常在户外運動者，頭髮很容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為了避免髮質受損，大家可宜每天洗頭。
天天洗頭好不好 經常洗頭的壞處
天天洗髮使頭皮屑增多，雖然造成頭皮屑增多的原因比較複雜，有可能是來自噴發膠、洗髮劑等的殘餘物質，或者是脂溢性皮炎、黴菌感染的臨牀表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，其經常洗頭也是其中之一。因此，小編不建議大家天天洗頭。
洗頭的注意事項
要想頭髮健康，選擇洗髮水的質量是關鍵，為什麼一瓶洗髮水，價格千差萬別？一分價錢一分貨，在經濟條件允許的情況下，儘量選擇優質洗髮水，在清潔的過程中，為秀髮和頭髮注入絲絲活力。中醫認為：梳理頭髮與洗髮是同樣重要的，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。正確的洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。
頭髮是要經常清洗，常梳理，尤其是現在，我們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更是要注意這點。但是，小編這裏説的是除了特殊情況人羣，一般人完全沒有必要天天洗頭。最好一週洗三至四次頭。在户外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭的次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，一定要儘量改變晚上洗頭的習慣，其次就是要在洗後及時的擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤的原則。
天天洗頭好不好?這個就要根據自己的實際情況，與所在的環境而定了，不是説經常洗頭就不好，這個沒有絕對的説法。關於經常洗頭好不好的相關知識小編就就總結這麼多了。大家要相信勤洗頭，講衞生。養成一個良好的生活習慣是沒有多大壞處的。
