去除法令紋 做這事30秒竟能擊退臉上的細紋，做什麼事情三十秒竟然能夠擊退臉上的細紋呢？在生活中，很多人臉上都會有法令紋，那麼，你知道去除法令紋需要注意什麼呢？法令紋怎麼消除呢？法令紋深怎麼辦呢？下面我們一起來看看如何消除臉上的細紋吧！
30秒擺脱阿姨臉！除法令紋的超厲害“轉舌體操”
雖然能通過美體沙龍，還有靠昂貴的化粧品來去掉顯老的法令紋。但實際上還是有不用錢就能去掉的“美容方法”。這次就讓我們跟隨專家，來介紹1次只用30秒的運動。
有效擊退法令紋的“轉舌體操”
雖然乾燥、紫外線等產生法令紋的因素有很多，但最大的原因還是表情肌的鬆弛和衰弱。
產生皺紋的理由，是因為肌肉鬆弛情況比拉昇的情況要多。大家一定有試過，女生聚會上縱情大笑後，在鏡子看到自己心驚膽戰的法令紋的事情吧。
表情肌是支撐皮膚的基礎，能夠鍛鍊到表情肌的正是“轉舌體操”。它能鍛鍊到嘴巴周圍的肌肉，促進血液循環來改善法令紋。
只需30秒的“轉舌體操”
（1）首先閉上嘴，把舌尖放在牙肉和嘴脣中間。
（2）舌頭像時針一樣向右轉動一週，共12次。注意不要快速地隨便掃一週，要從內側緊繃臉部的肌肉。
（3）接着向左也同樣像指針一樣轉12次。
（4）習慣後，眼睛和舌頭一樣轉動。這樣運動能鍛鍊眼部周圍的肌肉，有效地改善眼部的鬆弛。
（5）左右來回作為一套，可以的話早晚各做一套。如果臉和舌頭的肌肉還沒習慣的話，不要勉強，請堅持一天做一套。
預防臉部細紋鬆弛和口臭！轉舌體操的四個效果
舌頭是由舌筋、下巴二腹筋、下巴舌骨筋等深層肌肉組成的。只要運動舌頭，廣範圍的肌肉也能夠給予刺激。
（1）預防改善臉部細紋的鬆弛和雙下巴
運動舌頭能鍛鍊舌頭根部的肌肉，能有效改善臉部細紋的鬆弛和雙下巴。
（2）有效擊退口臭
嘴巴里有很多唾液腺，運動舌頭能夠刺激口中的唾液分泌。唾液有抗菌的功效，因此能夠有效抑制口臭。當然，也能有效預防牙周炎和蛀牙。
（3）改善臉部鬆弛
如果有隻用一邊牙齒咀嚼和托腮的習慣的話，臉部會歪掉。若試着鍛鍊感到“這個方向運動很辛苦啊”的話，這就肌肉正在衰弱和臉部歪了的證明。
轉動舌頭，舌頭意以外的臉部肌肉也會同時轉動，能有效改善臉部的鬆弛。
（4）化粧品的效果也在倍增
無論怎樣的化粧品，大部分都無法抵達角質層。很多的高級化粧品當中，都宣稱需要到達角質層才能起效果，然而現實卻是到不了深處。
然而鍛鍊肌肉能夠改善血液循環，促進細胞的新陳代謝。另外，提升血液流動的話，也能擴散肌膚的營養。
血色會變好，也能有效改善暗淡和鬆弛。所以請試着在做肌膚護理和化粧前養成，做轉舌體操的習慣吧。
以上介紹的就是僅需30秒就能完成的鍛鍊操。如果有人在鍛鍊的時候覺得“舌頭和嘴巴周圍的肌肉都很痠痛”的話，就證明你的肌肉正在衰退啦。
法令紋是什麼，它代表什麼
法令紋是位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。 肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。做按摩的方法可以預防消除法令紋，也可以用科技手段去掉法令紋。
如何消除法令紋
1、用對保養品
選擇能促進真皮層膠原再生的成分，如細胞生長因子、小分子膠原蛋白等，能刺激或補充真皮組織再生，改善皺紋、讓肌膚更緊緻。
選擇具有協助角質更新代謝的成分，可去除淺層皺紋。選擇類荷爾蒙輔助支持成分，像凱茵庭、山垚萃取、大豆異黃酮、薑黃素、胜肽等，可調節、輔助刺激荷爾蒙功能，緊緻肌膚。
2、正確睡姿
睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時儘量以仰卧的方式，如果側卧則可能會加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。
3、控制表情
除了笑會讓笑紋爬上你美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的機率，愛笑的姑娘們切忌表情過分誇張。
4、按摩撫紋
第一步
鼓起腮部成圓形，促使法令線顯得更加明顯。沿着法令線的凹陷處輕點上精華素和麪霜，待其吸收。
第二步
用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵；再是鼻翼兩側至太陽穴。
第三步
雙手握拳放於顴骨下方，從法令線開始由中央向兩側按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。
每天早上和睡前堅持做這套按摩操5分鐘，堅持一個月，便可見功效啦！想要保住青春的女性朋友趕快行動哦！
注意事項
除了以上的幾點之外，平時可以補充一下膠原蛋白，因為膠原蛋白的能夠使皮膚彈性恢復、柔韌充盈；另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。
膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋、平復細紋。所以補充膠原蛋白是很有必要的。
法令紋生成原因
1、肌膚老化鬆弛
不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來説，到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨着年齡增長，皮膚裏的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產生法令紋。
2、表情過於豐富
想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現的嗎？很簡單。如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的；如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了！
3、空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息
空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發生。
