【冬季防曬小知識】對於防曬一年四季都不能忽視，相信很多人對於夏季防曬做的很到位，冬季防曬卻沒有這個觀念，其實紫外線不會因為温度低而消失的，昕薇小編為你分享冬季防曬小知識，讓你擁有白嫩乾淨肌膚。
冬季防曬小知識：擁有白嫩乾淨肌膚冬季防曬不可少
一、冬季為什麼要防曬
1、冬季日曬時間很長，長波紫外線或在不知不覺間損害皮膚，這種紫外線的“威力”甚至比夏季中波的破壞性更大，專家提醒，冬季防曬必不可少，出門曬太陽的寶寶必須避開正午陽光，而且得擦防曬霜。
2、體內循環減慢，氣温低，細胞代謝、血液循環速度下降，皮膚保護能力下降。
3、冬季防曬有利於修復肌膚，冬季外界刺激大，容易讓肌膚受損。而冬季的防曬品強調了修復功能，能使皮膚變得堅強，這有助於曬傷肌膚的修復，更是美白的大好時機。
二、冬季防曬的選擇
1、防曬具有鎖水效果
冬天的天氣是很乾燥的，所以在防曬的勇士也要給肌膚補充大量的水分。這就要求我們在冬季選擇的防曬隔離霜要有很好的鎖水效果。
2、防曬霜的塗抹量
在冬季就不要像夏天一樣塗抹2mm厚厚的防曬霜了，塗的時候保持清爽一些就好啦。
3、冬季塗防曬的步驟
先塗上乳液或者補水霜，然後塗層保濕隔離噴霧就好，如果時間緊的話，也要記得塗過面霜再塗防曬哦。
三、冬季防曬貼士
1、出門前要提前塗好防曬
儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點出門。外出時必須在出門前（包括下班前）20分鐘塗抹防曬霜，否則剛塗上就出門，等於皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下。另外還要儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，即使打防曬傘也要塗防曬霜，因為紫外線會通過地面反射到臉上。
2、防曬重點部位別忽略
從五官高低上講，由於上述位置都屬於高光區，凸起部位更易吸引紫外線，防曬不足容易形成斑點。所以可適度增加防曬霜倍數，這樣就可以避免膚色不勻問題，户外海邊選擇PA+++才最合適。
另外，嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方，在全臉擦完防曬後，可以以中指輕輕補按一些防曬霜，防止塗抹不均。
3、防曬要補塗
無論多強大的防曬霜，都要進行補塗，即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得重複擦上防曬。如果在户外活動，環境悶熱流汗多，可能不到1小時就要補塗一次；如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境，5-6小時補充一次。
4、曬霜要卸粧
塗了防曬霜都要卸粧，因為其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸粧油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除乾淨。如果不徹底卸粧，很容易堵塞毛孔、引發痘痘。
5、應選擇低SPF指數防曬霜
對於易敏感的肌膚，如果不是户外活動，最好選擇低指數的防曬霜，因為並不是這個防曬指數越高，防曬效果就越好。相反，SPF指數越高，含有的化學物質越多，對肌膚傷害也就越大。對於是肌膚較脆弱的人羣，最好是選用低倍數的防曬霜。
四、食物補充維生素C
多給身體補充維生素C、抗氧化物質，它能掩護皮膚，反抗空氣中的污染身分，並修復太陽的曬傷。多吃包括抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各類瓜。這些食物都能使你皮膚裏的膠原質增加。另外，鮭魚和卵白都能夠滋潤肌膚，並修復皮膚損傷。
【冬季防曬小知識】對於防曬一年四季都不能忽視，相信很多人對於夏季防曬做的很到位，冬季防曬卻沒有這個觀念，其實紫外線不會因為温度低而消失的，昕薇小編為你分享冬季防曬小知識，讓你擁有白嫩乾淨肌膚。
冬季防曬小知識：擁有白嫩乾淨肌膚冬季防曬不可少
一、冬季為什麼要防曬
1、冬季日曬時間很長，長波紫外線或在不知不覺間損害皮膚，這種紫外線的“威力”甚至比夏季中波的破壞性更大，專家提醒，冬季防曬必不可少，出門曬太陽的寶寶必須避開正午陽光，而且得擦防曬霜。
2、體內循環減慢，氣温低，細胞代謝、血液循環速度下降，皮膚保護能力下降。
3、冬季防曬有利於修復肌膚，冬季外界刺激大，容易讓肌膚受損。而冬季的防曬品強調了修復功能，能使皮膚變得堅強，這有助於曬傷肌膚的修復，更是美白的大好時機。
二、冬季防曬的選擇
1、防曬具有鎖水效果
冬天的天氣是很乾燥的，所以在防曬的勇士也要給肌膚補充大量的水分。這就要求我們在冬季選擇的防曬隔離霜要有很好的鎖水效果。
2、防曬霜的塗抹量
在冬季就不要像夏天一樣塗抹2mm厚厚的防曬霜了，塗的時候保持清爽一些就好啦。
