上班一族長時間對着電腦，對皮膚的傷害非常大，長期坐在電腦前，皮膚老得快，各種肌膚問題接踵而來，經常用電腦怎麼保護皮膚和保養肌膚才能讓肌膚不受影響呢？下面一起來學習經常用電腦怎麼保護皮膚，電腦族如何保護皮膚一起來看一下。
多補水
經常對着電腦，肌膚會變得很乾燥，補水非常重要，除了要多喝水外，還有多擦一些爽膚水或使用噴霧，讓肌膚快速吸收水分，避免出現乾燥，建議每天多喝綠茶，滋潤皮膚還能抗輻射。
擦隔離霜
電腦在打開的狀態下，常常會產生一些輻射靜電，長時間對着肌膚會吸附一些灰塵，久而久之就會出現斑點皺紋等，擦了隔離霜後，能夠增強肌膚的抵抗力，可以減少肌膚與輻射的接觸。
定期去角質
在電腦輻射的作用下，皮膚容易產生很大皮脂、死皮，不及時清理會堵塞毛孔，讓皮膚變得粗糙，建議每隔一兩週使用一次去角質潔面乳，促進皮脂、死皮的脱落。
用完電腦後徹底清潔
用完電腦後要及時徹底清潔臉部肌膚，把附在肌膚表面的灰塵等洗掉，減少對肌膚的危害，幫助肌膚潤澤。
黃瓜滋養眼部肌膚
經常使用電腦，對眼睛的傷害也很大，容易出現黑眼圈以及水腫問題，可以在用完電腦後用黃瓜切片來敷眼部，充分滋養眼部肌膚。
經常使用面膜
要養成一種很好的護膚習慣，經常使用面膜，每週做兩三次，效果比較明顯，也能及時補充肌膚流失水分。
注意事項：
1、經常用電腦的人增加營養很重要，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。
2、長時間上網，會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛等情況，平時要做做體操，緩解疲勞。
3、保持電腦屏幕的乾淨，減少上面的灰塵。
