1.面膜不宜天天做：天天做面膜會造成皮膚保養過度，嚴重的話會使毛囊及皮脂腺的問題，引發痘痘的產生。
2.不注重清潔：一些女性護膚不注重清潔，但卻頻繁敷面膜，這樣的情況一導致肌膚角質層的加厚，邊得肌膚沒有光澤，且還乾燥。
3.敷面膜之前適當護理，敷面膜前護膚是因為了敷面膜時利於皮膚吸收面膜中的營養，使效果更好更顯著。
4.睡眠面膜不能當晚霜：雖然睡眠是免洗或者睡前敷的，但也不要天天晚上都糊上一層然後入睡，這樣易造成皮膚營養過剩，從而會降低皮膚的修護能力，所以不要天天用，一週2次即可。
5.敷面膜的最佳時間，一般敷面膜的時間是睡前，11點之前敷就行了，不要太早也不要太晚，因為晚睡不僅對皮膚不利，對於身體健康也有一定的危害。
