天熱的時候，不只是臉上出油多，而且會讓空氣中的灰塵還有細菌留在臉上，再加上厚重的粧容還有汗 水油脂這些殘留在皮膚上，讓臉部肌膚負擔變重，那麼在悶熱的天氣保養皮膚的方法有哪些？怎麼護膚才正確？如果這個時候再加上過度的保養，只會讓肌膚負擔更重，沒有"透氣的空間",所以這個時候要做的就是最簡單基礎的保養：清潔跟保濕。
保養皮膚的方法：温和清潔
不少妹子想着既然在夏季出油多，在加上化粧這些，清潔要更加的徹底，一天洗好多次臉並用清潔力 強的潔面產品。其實在這個時候雖然要做好清潔，但不能過度清潔，如果皮膚基本油脂都被清除的話，水 油會失衡，會讓膚質狀況更加的不穩定，吸收力跟防護力也會下降，皮膚狀況是不會更好。
因此洗臉的時候選低刺激温和的潔面產品，力道輕柔的洗，水温也在攝氏20度左右可以給肌膚降温跟收 縮毛孔。還有洗臉的次數不要太過頻繁，一天2次就夠了。洗完臉後可以用涼一點的毛巾在臉上敷一會，10 分鐘內，讓肌膚保持詩人又能有降温的效果。(PS夏季油脂多一些，再加上殘留的彩粧這些堆積，需要定期 去角質，才能讓肌膚看起來潔淨，吸收力更好。)
保養皮膚的方法：化粧水補水保濕
化粧水是基礎保養少不了的，以為化粧水可以補足肌膚水分，用化粧棉輕輕擦輕輕拍，還能輕微的去 角質。還有根據自己的膚質需求選擇化粧水的加強保養功能，油性痘肌可以選擇煥膚作用的化粧水，而皮 膚暗沉有斑點的可以選美白型的化粧水，皮膚乾燥的選擇清爽型化粧水，有必要的時候用其濕敷，在用凝 露類產品保濕，這樣可以調理肌膚水油平衡。
保養皮膚的方法：清爽乳液保濕
這個季節不想冬天那麼容易乾燥，但是乳液還是不能省，因為它能幫助留住上面基礎保養的水分，也 能加強保濕。根據自己膚質選擇，就不會那麼油油膩膩，油性膚質儘量選擇清爽型的乳液，這樣沒有負擔 ，幹皮妹子看皮膚狀況而定，如果用清爽的足夠，就用清爽型的就好，如果不夠保濕的話，再選保濕型的 乳液或者乳霜來保濕。
擦的時候搭配手掌按摩不僅能加強吸收，還能舒緩肌膚。按摩完臉部後，雙手手掌搓温熱，然後覆蓋在 臉上，用手掌温度加強吸收也不錯。
PS:按摩完臉部之後，剩餘的乳液記得拿來塗抹在脖子。脖子挺直，用手掌從耳際後往鎖骨按摩，可以 幫助排除臉部老廢物質及加強淋巴循環，減緩脖子皺紋的出現。
