相信大家都知道，洗臉的時候不能過多的按摩拉扯肌膚，以免造成肌膚鬆弛、下垂。這個説法並非絕對正確的，其實只要手法用對了，洗臉時照樣能做一些按摩淋巴的步驟，幫助進一步清理掉肌底深層的污垢，還原青春細膩的肌理。
首先要謹記圖中這三點：1、耳珠；2、耳垂；3、下頜角。
這三點是淋巴集中的地方，我們潔面按摩的時候一定要從這裏開始，或者在這裏結束，才能有效的提拉緊緻肌膚。
STEP1：兩隻手交錯的從額頭處輕輕滑到下，然後停在下頜角稍微用力按一下，來做最開始的淋巴打通工作，這個動作左右各重複3次。
STEP2：兩手如右圖所示包覆住鼻子，雙手的虎口將顴骨包圍住，然後慢慢地輕柔的沿着法令線一直滑動到下頜骨處，重複三次，能有效的減淡法令線。
STEP3：一般洗臉的時候都會忽略掉脖子，所以脖子上的淋巴我們也不能放過，從下頜角處開始，整個手掌附在脖子處，從上向下的疏通淋巴，把剛才兩個步驟中揉出的廢物通過這裏排出去，左右兩邊個2次。
STEP4：兩手輕輕覆蓋在眼皮處，指腹抵在眼角，然後滑動到耳珠旁邊，重複3次後，再以同樣地手法清洗眼下部位。
STEP5：兩手先覆蓋住鼻翼兩側，然後按照線條所示，從用指腹畫半圓的形式一直按摩到耳垂處，然後在耳垂的旁邊稍微用力按一下，重複2-3次，能夠有效地緊實蘋果肌。
STEP6：兩手合攏，中指指尖定在下巴上，然後輕輕地兩手向上滑動到耳垂的部位，這個動作能夠提拉臉部輪廓，防止肌膚下垂。這個步驟重複3次後，洗淨臉就可以啦。
相信大家都知道，洗臉的時候不能過多的按摩拉扯肌膚，以免造成肌膚鬆弛、下垂。這個説法並非絕對正確的，其實只要手法用對了，洗臉時照樣能做一些按摩淋巴的步驟，幫助進一步清理掉肌底深層的污垢，還原青春細膩的肌理。
首先要謹記圖中這三點：1、耳珠；2、耳垂；3、下頜角。
這三點是淋巴集中的地方，我們潔面按摩的時候一定要從這裏開始，或者在這裏結束，才能有效的提拉緊緻肌膚。
STEP1：兩隻手交錯的從額頭處輕輕滑到下，然後停在下頜角稍微用力按一下，來做最開始的淋巴打通工作，這個動作左右各重複3次。
STEP2：兩手如右圖所示包覆住鼻子，雙手的虎口將顴骨包圍住，然後慢慢地輕柔的沿着法令線一直滑動到下頜骨處，重複三次，能有效的減淡法令線。
