夏日紫外線強烈，肌膚容易被曬黑，防曬美白成了熱門話題。如何才能有效防曬呢?如何讓肌膚更白一點呢?看看下面四大美女明星的美白保養技巧，讓你在夏天裏依舊雪白動人。
董璇水果美人的美白心得
“我的皮膚屬於混合型，但又很薄、很敏感。所以這個季節對於我來説，保濕、美白和防曬都重要。平時我很怕曬，所以出門一定要塗隔離霜、防曬霜、戴太陽眼鏡。太陽鏡一定要買品牌產品，否則會對你的眼睛造成很嚴重的傷害。防曬霜選防曬指數低一些的就可以，因為現在紫外線還沒有那麼強烈。
“我其實也挺懶的，我每週都會敷2次面膜。面貼膜比較方便，我經常是敷着面膜看劇本。有空的時候我也會用水洗式的面膜，朋友推薦説蘭芝的酸奶面膜很好用，我也去買了回來。洗乾淨之後留着酸奶的香甜味道，而且肌膚感覺很水潤。”
另外，多喝牛奶、常喝湯也是靚顏的好方法，喝剩下的牛奶可以直接塗抹在皮膚上，最天然也最有效。”
周海媚“骨灰級”美白專家
“談起美白，我覺得清潔是最重要的。卸粧的時候要用卸粧油，而“油”正好對於彩粧具有很好的親和力，可以藉助按摩臉部的動作徹底溶解彩粧，把污垢帶出皮膚表面。卸粧油遇水會乳化，不過要提醒大家的是，用攝氏40度左右的温水才容易洗乾淨。”
“另外，我會定期去美容院做深層清潔和保養。保養品我用歐洲的品牌比較多，主要在美容院購買。現在的季節雖然日光還沒那麼強烈，但也要開始注意防曬了。你可以選那些SPF指數低些的，質感比較輕盈，又不會油膩，吸收快不會給肌膚造成負擔。防曬產品能有效防止紫外線，避免皮膚提早老化。到了夏天，你就要選擇防曬指數更高的產品，出門還要帶上太陽傘和戴墨鏡。”
還有，建議大家至少一週敷一次面膜。
齊襄“怕麻煩”的美白要領
“我的皮膚不算白，所以心裏一直惦記着美白呢。要美白，得先把臉上的粧卸乾淨。我是混合性皮膚，還是T區特油兩頰特乾的那種，所以卸粧不徹底臉上就會起痘痘。每次卸粧，我都會用卸粧油卸一遍，然後再用洗面奶洗一遍臉。朋友幫我從國外帶回來一種叫32度的潔面皂，泡沫特別豐富，我還會用它再洗一遍。卸粧油我用過很多種，IPSA的卸粧效果不錯，露華濃活橙C的卸粧油也挺好用的。只不過露華濃的瓶子容量太小，拍一個戲得用3瓶。太多的瓶子很麻煩，我只好每次買一大瓶植村秀的帶着，我現在在用的就是綠茶的那款。”
“有空的時候多貼貼面膜也挺好的，現在的季節用美白加補水效果的比較好。要是晚上收工早，我甚至會先敷一個保濕的，再敷一個美白的。忘了提醒一點，如果你有黑頭的話，洗臉的時候加些食用鹽輕輕按摩，效果不錯。”
趙琳天然美白的DIY高手
“有空的時候敷敷面膜也是很有效的美白方法。我用美白精華面貼膜，使用後肌膚細膩白皙，還可以帶進劇組，很方便。還有蘭芝的酸奶面膜，這是水洗的那種，洗完後發現肌膚很柔嫩，還帶有草莓酸奶的香甜味道。”
“還有最天然的美白方法就是用牛奶。去超市買一大盒牛奶倒進浴缸裏，然後加水，美美地泡個牛奶浴吧。如果你家裏沒有浴缸，那就等全身沖洗乾淨後把喝剩的牛奶倒在手心上，輕輕拍打在肌膚上，按摩一會兒再衝洗乾淨。你還可以把面膜紙浸泡在牛奶裏，然後把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上，躺在牀上15-20分鐘後揭下面膜紙，用清水洗乾淨。”
