芒果局部發黑能吃嗎，芒果吃起來香甜可口，而且營養豐富，是非常受人喜愛的一種水果，對多種疾病也有一定的食療的作用，下面一起來了解芒果局部發黑能吃嗎。
芒果局部發黑能吃嗎1
芒果局部發黑建議不要食用。
正常情況下，芒果是不會出現部分變黑的情況，芒果出現一部分變黑的情況一般是腐敗變質導致的，變質的芒果中已經產生了有害物質，食用後容易產生身體不適，腸胃不佳的人羣會出現肚子不舒服的情況。
食用芒果的禁忌
1、芒果與菠蘿同食：易引發過敏
芒果和菠蘿都是會引起皮膚敏的水果，它們都含有單羥基苯或二羥基苯，它們同時都含有甙類物質，而菠蘿中含有蛋白酶，兩者一起吃，對於皮膚敏感的人羣，會出現皮膚瘙癢、潮紅等不適之感。
2、芒果不能和海鮮同食：難消化、易過敏
芒果和海鮮同屬於易過敏性皮膚，對於皮膚敏感者，或者易過敏的`人特別容易引發過敏。兩類食物一起吃，還會造成消化困難，影響新陳代謝功能。
3、芒果不能和辛辣食物同食：易得發黃病
芒果和大蒜、生薑、芥末等類一起食用，對於腸道功能較弱的人，很容易導致消化不良，易積食，得發黃病。
4、芒果不可在飯後食用：導致消化功能紊亂
吃完飯馬上吃芒果對消化系統危害很大，芒果是少數富蛋白質的水果，飯後立即吃芒果，食物會因此被阻滯在胃內發酵，嚴重時拌有腹脹、腹瀉或便祕等症狀，給消化增壓，對身體健康不利。
特別是飯後芒果，大家要吃，一定要間隔1到2小時，不要給腸胃增壓。
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1、可以吃的狀況
芒果是一種營養豐富的新鮮水果，在運送全過程中假如遭受了擠壓成型、撞擊會導致芒果內部的體細胞損壞，芒果體細胞內的酚類物質被氧化為深褐色的醌類化合物釋放出，在表皮上便會出現灰黑色的黑斑，這類狀況稱之為芒果褐變，有小量褐變黑色斑是能夠服用的。
2、不能吃的'狀況
芒果放久了會產生黴變反映，黴變的芒果也會造成黑色斑，並且也有臭味，那樣的芒果不可以服用。
芒果有什麼功效?
第一，芒果中實際上是藴涵有非常豐富的各種各樣維他命和營養元素的，針對人體免疫力的提升，有一定的重大意義。針對大家而言，挑選這類芒果服用的確還不錯。
第二，芒果是一種新鮮的熱帶水果，並且是性涼的。針對大家而言，在夏季較為熱的狀況下，吃一點芒果還可以獲得一個比較好的消暑的功效。自然，大家還要留意這類新鮮水果的攝取量。
吃芒果要留意什麼問題：
第一，留意一個服用的量的問題。由於這類芒果是一種涼性水果，假如服用的過多，便會對人的胃腸導致一個情況嚴重的刺激性，乃至造成一些情況嚴重的人體問題。
第二，留意一下自身的體質是不是合適吃芒果。針對大家而言，這類芒果實際上還是有一定的造成皮膚過敏的營養元素的，針對一些易過敏性體質的人而言，這類芒果實際上不是太合適的。
芒果的營養價值
芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素〈硒丶鈣丶磷丶鉀等〉含量也很高。
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芒果的功效
芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的'果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。
芒果的胡蘿蔔素含量特別高，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助治療作用。
芒果的作用
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
