在太陽底下暴曬對於蟎蟲有一定的殺傷作用，在夏天温度比較高的時候暴曬可以使大部分蟎蟲死亡。
如何去除牀上的蟎蟲1
一、如何去除牀上的蟎蟲
1、勤換洗牀單被套，經常將牀單被套拿出去暴曬。因為蟎蟲對於温度有一定的要求，如果高於了55度，就能夠被殺死。我們也可以將牀單、被罩等等通過熱水浸泡，再機洗，就能夠去除蟎蟲。
2、蟎蟲害怕高温、脱水等，如果室內環境比較潮濕，容易滋生蟎蟲。但是如果室內比較乾燥，蟎蟲就會因為脱水而死。所以我們需要經常清理房間，保持牀上的乾淨整潔，經常開窗通風，牀上也會沒有蟎蟲。
3、市場上也有各種各樣的除蟎儀，能夠有效針對牀上蟎蟲，殺死蟎蟲，通過阻隔技術，從根源上杜絕蟎蟲滋生。
二、蟎蟲的危害
1、牀上如果有蟎蟲，對我們的身體傷害還是非常嚴重的，會引起呼吸道疾病，比如出現咳嗽的`問題。而如果是過敏體質，危害更加大，引發過敏性鼻炎，對我們的日常生活會產生很大的影響，甚至影響到生命安全。
2、輕微的，比如會莫名其妙地長痘，也是因為蟎蟲進入到我們的皮膚中，長成了酒糟鼻或者痘痘臉。
三、怎麼判斷牀上有蟎蟲
牀上是否有蟎蟲，判斷方法比較簡單，皮膚是最明顯的一個特徵，我們的臉上有瘙癢的.感覺，或者毛孔越來越粗，就説明有蟎蟲。如果房間比較潮濕，又不通風，平時不注意個人的衞生，也會有蟎蟲的存在，另外長期沒有曬被子，想都不用想，肯定會有蟎蟲的。
如何去除牀上的蟎蟲2
蟎蟲平時怕光、怕熱，所以清除牀上的蟎蟲，可以通過暴曬、清洗、常更換牀品、保持室內乾燥、藉助相關儀器、保持個人衞生習慣等方法進行清理，具體如下：
1、、暴曬：蟎蟲懼怕高温，25°就能殺死蟎蟲，可以把牀單、牀墊、被子等和人體接觸的物品放在太陽下進行暴曬，通過光和高温除蟎，通常是能夠有效的去除蟎蟲。
2、、清洗：一般只要55℃以上的熱水浸泡幾分鐘，大部分蟎蟲都是可以被殺滅的，所以需要經常換洗牀單被套，就可以殺滅大部分蟎蟲。
3、常更換牀品：保持牀單的清潔，經常換洗，也可以降低牀上蟎蟲的`生存率，保持牀單被套的乾燥和舒適。
4、保持室內乾燥：平時多注意開窗通風和換氣，將相對濕度控制在50%以下，也可以抑制蟎蟲的生長，達到清除蟎蟲的效果。
5、藉助相關儀器：也可以藉助除蟎儀等物品進行輔助除蟎，從而起到消除牀上蟎蟲的作用。
6、個人習慣：不穿不乾淨的`衣服睡覺，不在牀上吃東西、注意個人衞生等習慣，也可以起到抑制蟎蟲生長的效果。
如何去除牀上的蟎蟲3
1、不耐低温，更怕高温
前面提到，適宜蟎蟲生存的温度是20-25攝氏度。那麼遠遠高於（55℃以上）或者低於（-17℃至-20℃）這個温度區間，都能對蟎蟲起到致命的作用。
高温殺蟎：
曬太陽，把衣物、被褥、織物拿到太陽下晾曬，擔心温度不夠的話可以把這些東西放到黑色塑料袋中，因為黑色可以吸熱，然後曬1~2個小時即可。用高於55C的熱水浸泡衣物10分鐘；用熨斗熨燙衣服，一般的調温型電熨斗能夠60℃—250℃範圍內自動調節温度，可有效殺死衣物上的蟎蟲。低温殺蟎：居家的話可以使用冰箱的、、冷凍室，把一些小物件（毛絨公仔之類的）放進入冷凍室幾個小時。
2、怕乾燥
適合蟎蟲生存的最佳濕度是65%-80%，那麼我們可以調整室內濕度，將室內濕度通風、抽濕降低至30％至50％之間，讓它們乾燥脱水而死！
3、怕洗滌
塵蟎的.分泌物、排泄物、屍體是塵蟎過敏的強烈原因，殺死了蟎蟲活體，這些過敏原也不會自己消失。洗滌，可以同時起到減少塵蟎以及塵蟎過敏源的數量。
用熱水洗衣物一方面要防止燙傷，另一方面，有許多衣物是經不起高温浸泡的，會引起衣物變形、縮水、褪色等不良反應，影響衣物的使用壽命，而用温水或冷水又無法獲得除蟎的效果。
這裏推薦大家，在洗衣服時使用除蟎類型的洗衣粉/洗衣液，這樣就可以在水温不夠的情況下獲得最好的效果。
除蟎洗衣液中藴含高效除菌因子，有效去除衣物各種常見細菌，更難得的是可以高效除蟎，一次洗滌將污漬+蟎蟲分泌物+蟎蟲排泄物+蟎蟲蜕皮+蟎蟲屍體都得到清除。
4、怕以下幾味香料，蟎蟲看來不喜歡吃香菜
不愛香茅：能提煉一種芳香烴，這種氣味對蟎蟲有很強的誘惑性，吸食後還會陷入深度休眠狀態。不愛艾草：關鍵在於它獨特的氣味，蟎蟲對這類氣味是極為牴觸的，因此有一定的驅蟎效果。不愛薰衣草：獨特的氣味，也能引起蟎蟲的不適進而起到驅蟎的作用。
