孕婦應注意均衡營養，切勿大量進食，避免孕中期增重過快以及孕期超重現象的發生。如果食用孕婦奶粉，最好選擇低脂肪配方，以雅培金裝喜康素為例脂肪含量僅2g/100g，每杯脂肪含量不到0.8克，可以幫助合理控制孕期增重，有利於預防巨大兒，也有益於產後恢復身材。
一、二胎年齡越年輕越好
@抱抱桃：現在單獨二胎政策出來，雖然具體各地的實行時間待定，但是已經有一批30歲到45歲的媽媽打算生二胎，請問這個年齡段的女性能否再生二胎呢？女性生二胎的最佳年齡是什麼時候？
A：女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因為35歲以後生育能力會下降，胎兒發育異常的機率會增高，妊娠期併發症發生的機率增高。
二 、剖腹產後一年懷孕會有子宮破裂危險
@pywqb：醫生，你好。我的第一胎是剖腹產的，產後一年又懷孕了。請問這個時候懷孕會不會有危險呢？我能生下這個寶寶嗎？剖腹產後要經過多長的時間才能再生下一胎啊？
A：剖腹產後一年就懷孕，會有子宮破裂的危險，剖腹產後原則上建議兩年後再懷下一胎，但並不等於説剖腹產兩年後懷孕就不會有危險，只是子宮破裂的機率相對低一些。至於剖腹產後1年懷孕能否生下這個寶寶，並沒有強制説一定不能生，只是間隔時間只有一年，子宮破裂的風險會相對較高。
三、孕前檢查必不可少
@爸B不罵人：我的第一胎是意外懷上的，也沒有太過注意什麼。現在政策開放，想要第二胎了，請問第二胎備孕有沒有什麼需要注意的呢？如果懷上了，二胎懷孕期間有沒有特別注意事項呢？
A：準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記三點：
第一，在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要諮詢醫生能否吃藥；
第二，要注意作息有規律；
第三，適當補充葉酸。
另外，在二胎懷孕期間還需要考慮一下的問題：第一：如果第一胎是剖腹產的，要注意與第一胎的時間間隔，考慮子宮破裂的風險問題，原則上剖腹產後兩年後再懷第二胎；
第二，在第一胎懷孕的時候，是否有一些特殊的情況，比如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等，如果在第一胎有這些問題，那麼懷第二胎需要更加慎重。
四、順產二胎間隔一年以上較好
@青衣同年：順產後半年內懷上會對媽媽的身體有什麼不好的影響嗎？聽説如果兩個寶寶間隔時間太短或太長的話，二胎寶寶可能會早產或者有體重過低的風險，請問，順產生育兩胎的間隔時間多久才比較合適呢？
A：順產後半年內懷上不會對媽媽的身體有太大的影響，關於順產生育兩胎的間隔時間並沒有明確的規定，建議順產生育兩胎的間隔時間最好是一胎產後一年以上，妊娠間隔短於18個月或大於5年是發生早產的高危因素。
