生理性的原因、肥胖、內分泌系統的疾病等原因
容易出汗怎麼回事1
第一，生理性的原因
夏天天氣熱，出汗多，有利於散發熱量。類似的，如果劇烈的運動，產熱增加，出汗也會增加。所以，這些情況出汗增加，是身體主動調節自己的體温，是非常有益的。女性到了更年期，植物神經紊亂，也可能出現多汗，煩躁。
第二，
大家應該很有經驗和體會，肥胖人羣都是比較怕熱的，動一動就出汗。這是為什麼呢？因為肥胖的人皮下脂肪多，但是脂肪導熱性能很差，肥胖的人散熱比較差，所以需要通過多出汗，排出體內的熱量。
第三，內分泌系統的疾病
人體的'內分泌系統出問題了，就有可能容易出汗，例如甲狀腺功能亢進、垂體功能亢進、糖尿病患者。
以甲亢為例，甲亢的患者，甲狀腺激素分泌增加，而甲狀腺激素是可以促進機體代謝的，會增加基礎代謝率。基礎代謝率增加，就會導致產熱增加，需要通過出汗來排出熱量。所以，甲亢的患者會出現怕熱，多汗，消瘦，手抖等症狀。
第四，交感神經興奮
交感神經興奮，會刺激汗腺分泌增加，導致汗液增多，常見於精神緊張，低血糖，嗜鉻細胞瘤等情況，交感神經過分的興奮，還會出現手汗，雙手特別容易出汗，特別興奮，精神緊張的'時候。同理，腋窩多汗也是類似的情況。
第五，盜汗
盜汗是指晚上睡覺容易出汗，而清醒的時候不出汗。可見於小孩子，由於植物神經調節功能尚不健全，不需要特殊處理，長大後自然就會好。而成年人的盜汗，需要警惕兩種疾病，肺結核和淋巴瘤。肺結核患者可出現咳嗽，咳痰，發熱，盜汗；淋巴瘤的患者可以出現消瘦，低熱和盜汗。
出汗多應該怎麼辦？
出汗特別多，首先要分清楚病因，如果是因為肥胖，只要減肥成功，一般就能恢復正常。如果是甲亢，糖尿病等內分泌疾病，只要疾病得到了控制，出汗自然就會減少。所以，針對病因治療很重要，一般而言，只需要病因得到了控制，出汗多的症狀就會得到緩解。
容易出汗怎麼回事2
1、盜汗：發生在夜間睡眠時不自覺出汗；
2、自汗：發生在白天不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
自汗的原因可分為兩種：
1、身體虛弱或大病之後，中醫認為是肺氣不足衞陽不固所致，治療以補肺益氣固表養陰為原則，可選用補中益氣丸、生脈飲以培土生金益氣斂汗，或嚼服西洋參、人蔘等，也可選用生脈散和玉屏風丸加減運用；
2、汗腺分泌與運動強度有密切關係，一般規律是運動強度越大排汗量越多，隨着運動強度增加肌肉活動更劇烈產熱量更多。為了保持正常體温，人體必須通過增加排汗量才能把多餘的'熱量散發出來，運動強度越大出汗量必然增多；
3、缺鈣，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略，在生活中適當攝取足夠的鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、乳製品、綠葉蔬菜、魚類、海產品等食物，維生素D有促進鈣質吸收作用，含維生素D豐富的.食物有魚肝油、動物肝臟、蛋黃等，增加日光照射也可以提高體內維生素D的含量；
4、引起多汗症疾病還包括低血糖症、甲狀腺機能亢進簡稱甲亢、糖尿病，這幾種疾病也可以容易伴發多汗。
容易出汗怎麼回事3
1、陽氣虛弱
頭部出汗多，可能是因為陽氣虛弱或者是胃火旺。
2、肝陽上亢
額頭出汗異常，可能是肝陽上亢所致。
3、肺氣不足
鼻子出汗異常，原因可能是免疫力低下，肺氣不足。
4、內分泌失調
頸部出汗異常，原因可能是內分泌失調，或者是體內濕熱導致體內氣機不暢。
5、飲食重口味
腋下汗腺多，出汗也多，但有的人會伴有濃重的氣味，這可能跟日常飲食的味道過重有關。
6、脾胃失和
脾胃失和會導致身體的血液循環變慢，影響氧氣的輸送。所以，脾胃失和的`人，一般會胸口出汗。
7、脾胃濕熱
如果你牽一個人的手時，發現對方的手心有汗，這可能不僅僅是因為對方出現了緊張、激動、害怕等情緒，還可能是因為對方的身體出現了脾胃濕熱、血虛等問題。
8、糖尿病
糖尿病患者出汗通常是由於血糖不穩定，即便在正常室温中，也會出現大汗淋漓的情況，其出汗的部位一般在上肢或胸部，又或者是出現出汗部位不對稱的情況。
9、體虛
虛的人，出汗部位可遍佈全身，並且常常出汗不止。
10、陰虛
中醫把睡覺出汗稱為“盜汗”，睡醒後出汗會停止。“盜汗”的病因是陰虛。
5招讓你主動出身“健康汗”
1、運動前喝熱水、熱粥，並做好熱身，這能讓你身上的毛孔全部打開，出一身酣暢淋漓的汗。另外，運動完畢之後，不要馬上洗澡或者是吹空調、風扇，要擦乾汗液，耐心等汗消退。
2、生薑不僅能散濕暖脾胃，還能促進人體排汗。所以，我們不妨喝點生薑水，也可以在喝時加入紅棗、茶葉一同浸泡。
3、上班族在膝蓋放一個熱水袋，或是貼一個暖寶寶，可以讓人體自發生熱，增加排汗。在家的時候，可以用40攝氏度左右的温水泡腳，效果是一樣的'，也能促進排汗。
4、不要長期待在空調房裏。經常吹空調，會使人的毛孔變得遲鈍，並且因為受冷而長期處於一種收縮的狀態，進而影響到排汗系統的正常生理功能。所以，在早晨或是傍晚太陽較小的時候，不放多出去走走，做一些户外運動來幫助身體出汗。
5、汗液也是人體中的水分，出汗會造成人體水分的流失，因此，出汗多的人不僅要注意補充水分，還要多吃養陰生津的食物來輔助調理。例如蓮子、百合、沙蔘、銀耳、雪梨等。
