據説吃酵素梅一週就可以瘦10斤，甚至還有更瘋狂的宣傳，那麼這種減肥產品真的有那麼神奇嗎？很多人在接觸酵素梅的時候，總是會有點疑問，下面文章就是關於酵素梅的詳細介紹，及酵素梅能不能減肥？酵素梅有沒有副作用？瞭解之後你就會驚訝的發現，原來酵素梅的真相是這樣的!
關於酵素梅是什麼及簡介
一：酵素是什麼？
所謂的酵素梅指的是通過在青梅中加入益生菌等食材，然後用特殊技術來加工而成的。它存在與許多動植物體內，是維持身體機能和修復體內組織的重要物質之一，目前為止並沒有任何的科學依據證明酵素梅可以幫助減肥，但若長期服用的話，不僅容易造成內分泌紊亂，還可能會出現腹瀉腹痛發熱等症狀，對身體健康產生一定的影響。因此建議大家應儘量避免通過這類型的藥物來減肥，應選擇一些積極健康方法。
其實，酵素梅是一種來自中國的台灣，是從台灣本島新鮮的青梅中所選出來的，而且肉厚飽滿核小，味道有些微酸，而且90%都是果肉，它作為天然健康的水果之王，含有多種維生素，口感酸甜爽口，有着潤腸通便，可以達到食療美容的功效，酵素酶是人體內新陳代謝的催化劑，能夠進行各項的生化反應，人體內的酶越多，越完整，細胞才越有活力，減肥也就變得容易。
二：酵素梅的成分和原料：酵素梅是用青梅，酵素，和低聚木糖合成的保健營養品。
三：酵素梅的功效與作用
1、酵素梅能夠幫助身體各方面保持平衡的狀態，因為酵素酶可以使身體內的血液呈弱鹼性，可以幫助清除體內的殘留堆積，使腸道內的細菌保持平衡，強化細胞，有效的增強身體的抵抗力。
2、長期服用酵素酶，還可以有效的幫助改善身體的各個器官和血液的清潔度，多餘的毒素就會被排出體外，可以有效的幫助美容護膚，而且能夠改善粗糙和暗沉的膚色。
3、服用酵素酶，還能夠幫助患者延緩器官衰老和退化的速度，可以使人體的免疫機能時刻保持青春，而且還可以有效的預防疾病。
四：酵素梅適合人羣
1、有便祕困擾的人。便祕大多人都曾遭遇過，主要是指排便次數減少、糞便乾結、排便困難等。而酵素有很好的促進腸胃蠕動，加快消化吸收的功能，因此，服用酵素可以改善便祕症狀。
2、久坐的上班族。上班族長期久坐，運動又很少，難免免疫力低下和內分泌失調。這時白領們一定要注意多多補充酵素。
酵素梅可以減肥嗎？
減肥與內分泌、飲食結構、體育鍛煉有關，僅通過酵素減肥是不科學的。
從醫學角度來説酶易被破壞，人體的口腔、胃中就有多重消化酶，胃中的胃酸是一種強酸，一般的酶經過胃易變性，失去活性，由此可見酵素梅並不具備減肥效果。如果有人食用酵素梅體重有所下降很大可能就是在排便通暢後，服用者在控制飲食。
酵素可以促進腸胃蠕動，那麼是否能夠達到減肥的效果呢？
據營養師介紹減肥與內分泌、飲食結構、體育鍛煉有關，僅通過酵素減肥是不科學的。從醫學角度來説酶易被破壞，人體的口腔、胃中就有多重消化酶，胃中的胃酸是一種強酸，一般的酶經過胃易變性，失去活性，由此可見酵素梅並不具備減肥效果。如果有人食用酵素梅體重有所下降很大可能就是在排便通暢後，服用者在控制飲食。
