血型與性格 這種血型的人竟長壽（圖）
《紅樓夢》中的賈母作為賈府的“老祖宗”，為人和善、寬容。一次，她對劉姥姥説：“不過嚼得動的吃兩口，睡一覺；悶了時，和這些孫子孫女兒玩一會子就完了。”前半句講的是隨緣，後半句説的是精神上的自我調節，是典型的B型性格。
精神上的自我調節
賈母活到80多歲，在當時算長壽了。這是因為B型性格者情緒穩定，温和樂觀，不愛爭辯，不易急躁；內心平和，性格隨和，能以平常心對待挫折和困難，社會適應能力好；處事從容不迫，易知足，容易感到幸福。B型性格者説話不像A型性格者那麼快、音調也不高，舉止神態都相對悠閒。
不温不火的性格特徵
B型性格是相對健康的一種性格。這種不温不火的性格特徵讓他們能抗壓，神經內分泌功能較少發生紊亂，發生心腦血管疾病的危險性也較低。
容易痊癒
研究表明，長壽人羣中，B型性格者佔83%。由於這種性格的人更能從容不迫地應對現實中的人和事，因此即使患病，也容易痊癒。
自身的優勢和不足
每種性格都有自身的優勢和不足，B型性格者應有針對性地揚長避短。比如，由於自身時間觀念不是很強，也不擅長做組織工作，在選擇職業時好避開在這些方面要求高的行業；由於想像力豐富，可根據愛好選擇藝術創作類職業，更容易成為相關領域的傑出人物；由於B型性格者容易滿足，所以在事業上好給自己設置相對較高的目標，增強進取心。
愛生悶氣者是“癌症候選人”
説到生病的原因，多數人會聯想到傳染性很強的病毒、繁殖速度快的細菌等，往往忽視了性格對身心健康的影響。北京大學心理學系沈政教授説，根據不同性格人羣的行為特點，醫學上一般會把普通人羣分為A型、B型和C型三種性格類型。
説到生病的原因，多數人會聯想到傳染性很強的病毒、繁殖速度快的細菌等，往往忽視了性格對身心健康的影響。殊不知，早在20世紀30年代，醫學界就颳起了一股“身心醫學”之風，開始探討性格等心理因素和疾病的關係。如今，臨牀醫學不斷證明，很多疾病的確與性格密切相關，可以説，不同性格衍生出的負面情緒也是“致病原”。
性格決定健康 7種性格的人愛生病
性格不但決定命運，還決定你的健康。健康專家總結指出，下列7種性格的人愛生病。
有性格的人
自我防禦型：這種性格的人總是對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為理解為“居心叵測，不懷好意”。這樣的人很容易發展為心臟病患者。研究表明，對別人懷有敵意、處處提放的人內心會承受很大的壓力，導致體內C3蛋白質的含量劇增，該蛋白與心臟病、糖尿病有密切關係。
自暴自棄型：如果你的生活沒有目的，那麼你的生命也隨之縮短。近一項研究表明，有強烈生活慾望的老人在未來5年內死亡的機率降低50%。有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心肌健康都有較大改善。
煩躁緊張型：神經經常處於高度緊張狀態、不停的擔心並且意志消沉的人，要比同齡人過早的離開人世。一項長達30年的研究顯示，煩躁不安的人易通過吸煙安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，並不值得。
意志薄弱型：約會遲到，制定計劃無法落實，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2-4年。能夠控制自己情緒的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以會長壽。
焦慮不安型：焦慮好比大腦上戴上了一個“緊箍”。一遇到擔心的事就會發作。研究表明，舉止成熟大方、性格開朗的人相對於焦慮者患痴呆症的機率大大降低。
憂鬱羞怯型：憂鬱、害羞的人不但在社交方面處於劣勢，而且身體素質也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患動脈硬化症，早亡的機率更大。因為他們易受到負面的影響，忽視正面快樂。
壓力重重型：長期壓力會增加心臟負擔，引起高血壓、心臟病、流感和代謝紊亂綜合症的機率極高。另外工作的升遷不一定是好事，因為你的精神壓力隨之而升，而且休息的時間會少，用於維護健康的時間更少。
