頭暈是怎麼回事：連續幾天一直頭暈這是怎麼了
這幾天一直頭暈目眩是怎麼回事？有時候感覺站都站不穩了，到倒下去一樣。之前也有經常性頭暈，但是沒有這麼嚴重，這幾天特別嚴重。
經常頭暈是怎麼回事
1、有的時候我們會經常性的感到頭暈，就是不知道怎麼回事就發生了這種現象，其設計這是因為神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。
2、在出現經常性頭暈的時候我們一定要提起警惕，這應該是身體給予我們的信號，耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。
3、同時內科疾病的發展也是會出現這種現象的發生，所以大家在日常的生活中一定要注意自己的身體跡象，內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
4、感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。
5、頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閒常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼，有沉重感。
6、貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外。消化刁；良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。
7、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
8、腦動脈硬化病：患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
9、心臟病、冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。
頭暈的預防措施
正確對待休息與鍛鍊頭暈急性發作期需卧牀休息。急性期過後有兩種恢復形式，一種是旋轉感瞬息即逝，或一覺醒後霍然而愈；另一種是劇烈眩暈消失後，仍持續有頭昏，步態不穩，不敢走動。如長期卧牀不能奏效，應鼓勵病人下牀活動，既有利於樹立信心保持樂觀情緒，又能通過鍛鍊提高前庭適應性。
積極的參加運動，鍛鍊身體。積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。
不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
感覺不適要馬上休息：發作期宜卧牀休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
保持心情舒暢，防止七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過度。憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，而誘發眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。
飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
頭暈病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養豐厚的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。
