從指甲蓋上看健康狀況，指甲變化提示十種疾病，哪些指甲變化可能暗示嚴重疾病？
1、白色指甲 ——肝病，如肝炎
2、黃色，厚的，生長緩慢的指甲 ——肺病，如肺氣腫9
3、黃色，根部有紅色的指甲 ——糖尿病9
4、半白半粉紅的指甲 ——腎病
5、紅色甲牀 ——心臟病
6、蒼白或白色甲牀 ——貧血
7、指甲表面凹陷或起皺 ——牛皮癬或關節炎5
8、“杵狀指”，或者指甲倒轉 ——肺病
9、甲皺根部有不規則的紅線 ——狼瘡或相關組織疾病7
10、指甲下面有黑線 ——惡性皮膚瘤
美國皮膚科學院發言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、 狼瘡、心臟病、貧血等疾病的危險警示標誌都可能出現在指甲上。比如狼瘡病人的甲皺裏會有帶角的血管；有10%的牛皮癬是從指甲開始出現，並引起甲牀裂開和凹陷；強迫性神經症則表現為長期的咬指甲或挖指甲；即使普通紊亂疾病，如甲狀腺疾病，也會引起甲牀異常，甲牀幹、脆弱、易裂。
知道你的指甲可以揭示你的整體健康狀況麼？這兒一小塊白，那一片淡紅，或者一些波紋或結節性紅斑都可能是身體疾病的信號。
非常灰甚至發白的指甲有時意味着衰老，但同樣也可能是一系列嚴重疾病的信號，比如：貧血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、營養不良等。
如果指甲近乎全白同時有深色的邊，可能意味着肝病，比如肝炎。這張圖裏你看到指甲同時還長偏了，這是肝炎的另一個體徵：黃疸病的手指。
指甲呈現藍色表明身體缺氧。同時它也可能意味着肺部感染，比如肺炎。淺藍色的底色則對應糖尿病。
如果指甲表面有波紋或者凹痕，這可能是牛皮癬或者關節炎的早期徵兆。指甲變色很普遍，指甲下面的皮膚有時會呈現紅褐色，但需要警惕牛皮癬。
乾燥，或者指甲很脆，經常劈開或者裂開的指甲往往意味着甲狀腺疾病。破裂同時呈黃色的指甲經常是由真菌感染引起的。
如果指甲附近的皮膚顯得紅腫，這被稱為甲裂炎症。這可能是由狼瘡或者其他結締組織紊亂引起的。
咬指甲也許只是個老習慣，但有時候它是持續焦慮的體徵，治療或許能夠緩解。咬指甲或者喜歡剔指甲還可能跟強迫性障礙有關，如果自己無法糾正，就應該去看醫生。
最常見的致病原因之一是真菌感染。隨着感染加重，指甲蓋可能收縮，指甲可能變厚和粉碎。在少數情況下，黃指甲意味甲狀腺疾病，肺病，糖尿病或者牛皮癬。
生病時，身體除了指甲的變化外，往往還伴隨着許多其他的情況。所以如果只是指甲出現異常，也不要過分擔心，先想想身體有沒有其他的一些異常。
擁有健康，強壯指甲的訣竅
為了使你的指甲更有力，避免感染，增加美觀，嘗試以下技巧：
保持你的指甲乾淨乾燥。避免咬指甲和挖指甲。每天使用乳液保護指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳劑能防裂。銼指甲時從一個方向輕輕圍繞手指，不要只銼一點。不要清洗指甲到太深處，這樣會引起感染。不要挖出嵌甲。如果它們引起麻煩就去看皮膚科醫生。避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。使用你自己的工具修剪指甲。如果你有人工指甲，定期檢查有沒有變綠(一種細菌感染的標誌)。均衡飲食，補充含生物素的維生素片。
