蜂蜜減肥的正確吃法：一種天然的滋補品和藥品
蜂蜜不僅僅是食品，也是一種天然的滋補品和藥品，蜂蜜是減肥的好食品，每天堅持喝蜂蜜，可以擁有苗條健康身姿。蜂蜜是由蜜蜂採集植物蜜腺的分泌物後加工釀的食物，蜂蜜中含有180多種不同物質，主要成分是葡萄糖和果糖，其它成分有多種氨基酸、維生素、礦物質、酵素、芳香物、色素、激素、有機酸、酶類和生物活性物質等。
蜂蜜減肥的正確吃法
1、早晚一杯蜂蜜水
每天晚上起牀與睡覺之前喝一杯蜂蜜水有很好的瘦身效果，早上起牀後，空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，可以促進腸道蠕動，方便排出廢物，另外晚上喝一杯蜂蜜水，有促進排毒的作用，而且還有美容的功效。
2、蜂蜜+白醋
每天早、中、晚各喝一杯蜂蜜白醋水即可。
Tips：白醋最好用米醋，不能用黑醋代替，蜂蜜加白醋有很好的減肥效果，而且一個月就能見效。
3、蜂蜜綠茶
做法：將150毫升開水加入一個綠茶包，降温後加入1到兩湯匙蜂蜜，攪拌均勻即可。
Tips：蜂蜜一定要等到茶水變温後才可以加入，不然蜂蜜的營養會遭到破壞。
4、蜂蜜檸檬茶
做法：將檸檬切片，用少量的温水泡出味道，然後加入適量的温水，加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻即可。
