產後肥胖造成很多女人的恐懼，有的甚至因此拒絕懷孕。但更多女性選擇了做母親的權利，生完孩子後，全力瘦身，方式五花八門，但不得不提醒新媽媽們，應選擇健康合理的瘦身方式，瘦身不當，母子遭殃。現狀：產後瘦身成時尚
產後瘦身成為一種時尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由於方法不當，反而損害了健康。
“生下寶寶3個月以後，我開始節食和運動，但後來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1歲了，我的身材還沒恢復過來，但是我的同事，生過孩子兩個月就開始減肥，孩子沒到半歲，她的身材就和生產前一樣了。”去年剛生過寶寶的小張語氣中透着遺憾。
“以前產婦從來沒考慮過產後要瘦身，只想着把孩子養好，現在不同了，幾乎每個產婦都向我們詢問產後如何減肥瘦身的知識。”某醫院婦產科護士邊説邊帶着記者來到病房。在病房內，快到預產期的楊女士説出了自己的想法，“一方面，生過孩子之後不久就要回到工作崗位，如果因為臃腫身材對工作產生影響很不划算;另一方面，現在女性的自我意識很強，不能因為生了孩子就完全放棄自己，放棄對美麗的追求，所以，產後要瘦身也就很正常了。”
專家：瘦身不當，影響母嬰健康
“我們提倡產後坐月子，其實就是為了補充營養，因為這個時候產婦哺乳所需的營養量很大，如果吃得太少，沒有乳汁或乳汁營養不足都會直接導致嬰兒營養不良。”河南省中醫院婦產科主任醫師胡曉華説，每一個女人都希望擁有曼妙的身材，生過孩子的母親也一樣，所以人們希望在產後通過各種減肥方式達到瘦身的想法並不過分。但是中國人的體質、生活習慣和外國人不一樣，沒出月子就立即瘦身的方式可能不適合國內的女性。
