測一測你適合哪一種的瘦身方法

1、身材不太好的你,是否每時每刻都在羨慕那些身材好的人呢?

測一測你適合哪一種的瘦身方法

是的——2

從不羨慕,覺得自己也很好——3

偶爾羨慕——4

2、目前你的體重維持在那一個階段呢?

九十斤以下——3

一百斤左右——4

一百二十斤左右——5

3、每天吃飯晚飯你是否會去運動健身呢?

是的——6

不會——4

偶爾會——5

4、每天的運動你都可以堅持下來嗎?

是的,可以——5

很難堅持——6

偶爾能堅持——7

5、你是否會為了減肥而選擇節食呢?

是的——6

一定不會——7

不好説,偶爾會——8

6、一直以來你是否因為自己胖,常常被別人取笑呢?

是的,經常——7

從來沒有過——8

記不清楚了——9

7、為了減肥,你通常晚飯會選擇吃什麼呢?

依然吃飯——8

只吃水果——9

什麼都不吃——10

8、和青春期相比,你是否已經長胖了很多很多呢?

是的——9

並不是——10

還好——A

9、能下定決心減肥,支撐你做下去的毅力是什麼呢?

不想再聽別人叫自己胖子——C

自己很想變美——B

為了脱單——D

10、為了減肥,讓你戒掉肉類,你是否能堅持呢?

完全可以——A

無法堅持——C

不好説,看情況——B

【選好後往下看!答案在】

A、運動瘦身的方法對你最有效

生活中你是一個有耐心,有責任心的人,減肥對於你來説並不是什麼難事,因為你屬於微胖,平時在日常生活中也會對飲食習慣和生活作息很注意。如果想要有更完美的身材,你也會有毅力完成,最適合你的減肥方法是運動,因為你會認為節食對身體不好,而吸脂又是治標不治本的方法,只有運動才會有身體有利,也不容易反彈。不管減肥是否成功,運動也會調節身體機能,有助於身體健康,所以,減肥的最好方法就是運動,最後你也會通過自己的努力擁有讓人羨慕的身材!

B、任何瘦身的方法對你都無效

生活中,你是一個典型的懶癌患者,只要坐着就絕不站着,只要能躺着就絕不會坐着,所以你的懶散也換來了一身肥肉。看到別人穿什麼都好看,你也會很羨慕,你也會很反感別人叫你胖子。但是鬱悶歸鬱悶,你始終沒有減肥的決心,有的只是不減肥的藉口。運動減肥你堅持不下去,節食減肥你又捨不得告別美食,吸脂減肥你又會覺得不靠譜。減肥不是一個意念就能完成的,你既然沒有毅力去改變自己,那也無法擁有好的身材!

C、節食瘦身的方法對你最有效

美美的夏天到了,看到大街上人來人往都是美女,你這個胖妞也會為之心動。但是缺乏毅力的你,運動的效果很慢,只能是三天打魚兩天曬網的狀態。為了能快速有效的減肥,你可能會對自己狠一點,你會進行瘋狂的節食減肥方法。節食的方法對於你這種懶人來説只需要管住嘴就能瘦下去。當然,節食減肥也不是一件容易的事,需要強大的毅力才能實現,當然也是最最適合你的減肥方法,相信你能在短時間內美美的減肥成功!

D、吸脂瘦身的方法對你最有效

追求美是每個人的本能,又到了穿裙子的季節,看到自己身上一圈圈的肥肉你也很傷心,但是減肥需要很大的動力,你缺少的也是這種毅力。運動減肥你不願意動起來,節食減肥你又會覺得太殘忍,不差錢的你會選擇吸脂減肥的方法,不需要管住嘴,也不需要邁開腿就能達到減肥效果。但是吸脂減肥也有很多弊端,當然,對於你來説只要能輕鬆用錢解決的事都不是事。為了美,為了不讓自己受罪,吸脂這種簡便的方式最適合你!