想讓胸部變大，按摩豐胸又加上運動豐胸……雜七雜八做了一堆，能維持在做的也不多吧!可是，什麼都不做就這樣下去，無論多久也擺脱不了胸部大小的煩惱!這次介紹的胸部UP保養，即使是懶惰女生也可以持續下去，只要有空想到時按摩就OK唷!
只要按摩3個地方就有好效果!
有胸圍大小煩惱的人，通常都有胸部周圍血液循環不佳的狀況。特別是胸部周圍摸起來冰涼的人，正是血液循環不順，讓營養無法到達胸部的證明。只要血液循環變好，胸圍也會跟着出現變化。突然想要按摩一下時，請試着按摩以下介紹的位置唷!
(1) 鎖骨
用食指和中指像是夾住鎖骨那樣，從中心往外側使點力氣按壓。鎖骨無論何時何地都可按摩。像是和朋友會合時、排隊結帳時、想到就來按摩一下吧!
(2) 腋下下方
在腋下下方也有很多淋巴腺。稍微用點力搓揉按摩。有時間的人可以試着從手臂輕輕地磨擦至手臂。用掌心連同手臂內、外側往腋下的方向進行。
(3) 胸線兩側
胸線兩旁也就是身體兩側也來按摩一下吧!身體較僵硬的人，按摩這部位時，可能會感到些許疼痛。以內衣線為基準，一點一點地上下左右來回滑動手，邊按摩邊尋找按起來舒服的部位。
就只需要這幾個部位，每天都可以輕鬆達成對吧!邊看電視邊按摩、邊洗澡邊按摩……每天有空檔時，記得一定要來按摩一下唷!
女性豐胸按摩手法有哪些
自己做胸部按摩應該注意的是保證乳房的衞生，建議最好是洗澡後進行按摩，同時還要注意手部不宜過度用力了，如果太用力有可能會對乳腺造成外傷，甚至會導致局部出現腫痛的情況，一般自己按摩的話，可以用雙手輕撫乳房，然後由乳腺下邊緣部位向上及向中間聚攏，另外還要注意腋下部分的贅肉，可以用手將出多的副乳部分也向中間聚攏按摩，這樣還能有助於乳房組織的血流通暢，預防形成乳腺囊腫。
還有一些乳腺按摩是需要在按摩前塗抹一些精油的，這種情況還要看女性是否會發生過敏反應，如果有過敏的話就建議不要使用了，另外專業的豐胸按摩師還會對於乳腺的一些穴位進行按壓，這樣的話豐胸效果會比我們自己按摩更好，同時也能避免出現誤傷的情況，如果按摩後出現乳房疼痛或溢液等不良反應的話，要及時到醫院進行乳腺檢查，並進行相應的治療!
按摩豐胸的最佳時間
善用女人的生理週期，你不僅可以輕鬆達到減肥作用，更可以擁有最佳豐胸效果。豐胸的黃金期就在你月經來開始算起第12-24天這段時間，這段時間因為動情激素大量分泌，加強食補及按摩，可以激發乳房組織成長，讓罩杯升級效果事半功倍。
按摩豐胸的最佳時間一：經期後11至13天
經期後11至13天是豐胸的最佳時期哦，在這3天進行豐胸美胸效果會加倍哦，如果再在洗澡時或洗澡後進行按摩美胸，豐胸效果會更好。
按摩豐胸的最佳時間二：早晨
早晨起牀的時候也可以適當的按摩一下胸部，或者是做一些豐胸運動，多吃一些豐胸食物，其實早晨豐胸的效果還是不錯的。
按摩豐胸的最佳時間三：睡覺之前
每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的，每天晚上臨睡前按摩1次，在按摩之前可以選擇一款適合自己的豐胸產品，均勻地塗抹在乳房周圍再開始按摩，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加細緻，尤其是在秋冬時節，效果會更加好。
