相关准妈妈的精选知识

七大类食物帮助准妈妈安胎

七大类食物帮助准妈妈安胎

1、从饮品开始从怀孕开始,是不是特别想喝饮品,但是又害怕饮料中的添加剂,那就动手制作鲜榨果汁吧!可是有的准妈妈反应,上班时间不方便制作,那么绿茶就是很好地选择。绿茶中含有丰富的微量元素,锌、铁含量丰富,不过,不要喝浓茶...

准妈妈必须知道的几个胎儿小知识

准妈妈必须知道的几个胎儿小知识

关于胎儿发育的知识胎儿的环境,指的是妈妈的子宫。所有母亲的行为、情感,对胎儿都是刺激。如果胎儿能接受到好的刺激,对他的脑力及能力的启发将大助益。胎儿喜欢早睡早起的规律生活胎儿的眼睛视网膜在4周大时即形成,视力...

准妈妈孕妇能不能吃核桃

准妈妈孕妇能不能吃核桃

1.可以。核桃含有丰富的钙、铁、锌以及各种微量元素和矿物质,有助于胎儿生长发育,也可以增强孕妇的体质。2.核桃中含有不饱和脂肪酸,在孕期的孕妇适量吃核桃有助于胎儿大脑发育。3.核桃中还含有核桃油,具有促进肠蠕动缓解...

怀孕准妈妈的12个必备品有哪些

怀孕准妈妈的12个必备品有哪些

这些必需品将使您的怀孕舒适愉快!1、产前维生素产前维生素很重要,比如:补充剂,尤其是铁、叶酸和钙,是怀孕的必备品,因为它们对宝宝的发育至关重要。2、怀孕枕您可以购买一个柔软、柔韧的怀孕枕头,可以放在脚下、膝盖之间或缠...

早期孕妇注意事项:准妈妈孕早期需要注意的8个事项

早期孕妇注意事项:准妈妈孕早期需要注意的8个事项

早期孕妇注意事项有哪些?怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为,刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。除了要吃叶酸之外怀孕初期的注意事项也极为重要。一起来看看孕早期的注意事项都有哪些吧。早期孕妇注意...

准妈妈孕妇能不能吃肥肠

准妈妈孕妇能不能吃肥肠

1.可以。肥肠含有丰富的营养物质,比如含有蛋白质、维生素等各种营养元素,同时还含有各种各样的微量元素,能够提高身体抵抗力、增加身体素质。2.肥肠可以起到补虚润燥的功效,同时还能够止咳止血,注意胆固醇比较高最好不要食...

孕妇秋天怎么穿?秋装新款准妈妈也能美翻天

孕妇秋天怎么穿?秋装新款准妈妈也能美翻天

孕妇秋天怎么穿,准妈妈们可千万不要因为身材的变化而放弃变美的权利,快来选择属于你的早秋美装。换季时分,也要美美的炫腹。对于需要小心呵护的孕妈妈们来说,面料舒适柔软又弹性,廓形宽松显瘦又时髦才是最佳的选择。今天为...

怀孕四个月肚子有多大:怀孕四个月准妈妈的生理特征

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怀孕四个月肚子有多大?怀孕四个月已经进入了孕中期,此刻胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段。准妈妈们的肚子也开始慢慢的隆起,到底怀孕四个月肚子有多大?怀孕四个月孕妇的生理特征有哪些?怀孕四个月准妈妈要做哪些...

孕妇可以喝大麦茶吗:孕妇可以喝但准妈妈喝会回奶

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孕妇可以喝大麦茶吗?孕妇喝大麦茶会回奶吗?大麦茶是一种非常健康的茶饮,能助消化,开胃,具有减肥的功效。大麦茶是很受欢迎的养生茶品,孕妇能喝大麦茶吗?是可以的噢,孕妇喝大麦茶要注意什么?随小编来了解一下吧。孕妇可以喝大麦...

孕期长胎不长肉的秘诀:准妈妈们记住了(详细解析)

孕期长胎不长肉的秘诀:准妈妈们记住了(详细解析)

孕期长胎不长肉的秘诀:准妈妈们记住了(详细解析)不少妈妈怀孕后,随着肚子越来越大,身体其余部位似乎也跟着发胖了。产后恢复苗条的身材也是爱美孕妈梦寐以求的,但是体重增长太多无疑会增加恢复的难度。准妈妈如果缺乏某些重...

准妈妈孕妇能不能吃橄榄油

准妈妈孕妇能不能吃橄榄油

1.可以。橄榄油里面含有大量的维生素e和蛋白质,不仅能够有效的减少皮肤长妊娠纹,还能够满足胎儿的营养需求2.橄榄油里面富含不饱和脂肪酸含量比例接近母乳,最适合人体吸收。3.橄榄油是不饱和脂肪,用来替代饮食中的饱和脂...

准妈妈需知,怀孕准爸爸10项合格

准妈妈需知,怀孕准爸爸10项合格

1.在早上可以主动早起,给老婆准备好营养均衡的早餐。2.在中午吃饭的时候,可以准时的打电话和发信息让你要按时吃饭。3.产检的日子,不管是多忙都一定会请假陪你去。4.工作压力再大,会在家里和你一起了解一些关于育儿方面的...

孕期保健常识准妈妈晚上睡不好怎么办?

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在妊娠6周以后,孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等,称之为早孕反应。到第13~14周时,孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内,由于胎儿增大,子宫体积日渐膨胀,多会表现入睡困难,夜里醒转次数增加,睡眠明显...

这些事,职场准妈妈一定要避免!

这些事,职场准妈妈一定要避免!

避免疲劳过度作为还在奋战在职场的准妈妈,你要合理安排自己的工作时间,不仅要避免身体上的疲劳,还有避免精神上的疲劳。而且到了孕晚期,肚子已经很大了,行动很不不方便,所以尽量避免参加集体活动,也不要给自己太大的工作压力...

胎儿发育过程图:让准妈妈实时了解胎儿的发育过程

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准妈妈们一定都很关心肚子里宝宝的发育情况,下面就来看一下胎儿发育过程图。了解胎儿发育过程图。胎儿发育过程图,怀孕一个月胎儿图第一,二周:由于排卵通常发生在月经周期的第14天,两周后月经若没有按时来,可能你已经怀孕了...

准妈妈应该阅读相关书藉

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上妈妈教室妈妈教室为准妈妈们安排了许多怀孕、生产的相关课程,准妈妈可以充分运用妈妈教室内的资源,解答你所有的疑问;当你了解的愈多,内心的忧虑也就相对的减少;准妈妈参与妈妈教室的课程、活动,可以吸取相关资讯也可以...

准妈妈如何自制安全的护肤品?

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蛋蜜膜新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。鸡蛋按摩准妈妈清洁完面部后,将煮好的鸡蛋趁热剥去皮,用温热的鸡蛋在脸上滚...

作为职场准妈妈要注意这些问题

作为职场准妈妈要注意这些问题

其实,职场准妈妈本来就是个很微妙的身份:一方面,人在职场,需要投身于工作;另一方面,身为准妈妈,又需要适时将自己从工作中抽离出来。对职场准妈妈来说,要平衡工作和抽离工作这两件本就矛盾的事,真的很辛苦。大多数领导和HR都带...

孕妇三个月肚子多大:真实身边准妈妈孕三月肚子图

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对于孕妇来说,孕期的整个变化是既紧张又幸福的。由于没有经验,孕妈妈们对于自己怀孕三个月的变化情况都是一概不知的。那么,对于初次怀孕的女性来说,怀孕三个月肚子有多大呢?孕妇三个月肚子多大孕妇三个月肚子多大你知道吗...

哪些胎教方式适合职场准妈妈

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抚摸胎教:应在怀孕24周后进行,一般每天可进行3次,每次约5分钟,起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机,应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在...

准妈妈怀孕五个月肚子有多大

准妈妈怀孕五个月肚子有多大

1.怀孕五个月的孕肚的大小要根据个人身体不同,一般必较容易显怀的女性,肚子会在耻骨联合上缘15到18厘米左右。2.五个月的胎儿已经占全身长的1/3,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备。3.臀部也因脂肪的增多而显得...

关于准妈妈产后调养的必备小知识

关于准妈妈产后调养的必备小知识

1、不去做产后体检要是不做产检,就无法得知自己的健康状况,容易延误治疗或遗留病症。所以,在生完宝宝后的6-8周最好是能够去做一次全面的身体检查,这样才能知道全身和盆腔器官的恢复情况以及哺乳情况。要是觉得身体有哪里...

准妈妈如何美容护发?孕妇家庭健康护发方法

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怀孕后,为了胎儿健康着想,孕妈咪确实应该远离不必要的化学护发制剂。但是,这并不意味着乌黑亮丽的头发就得离你而去,孕期同样需要做好头发的保养、护理工作,尽量预防和避免掉发、发质干枯变色等问题。孕妇护发的重要性怀孕...

孕妇吃什么能防辐射:怀孕准妈妈应该怎么防辐射

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孕妇吃什么能防辐射?我们都知道怀孕期间一定要做好防辐射工作,尤其孕期前三个月是胎儿处于细胞分裂,器官分化胚胎发育的关键时期,如长时间处于高辐射区,很容易造成胎儿畸形,除了日常的穿辐射服外,日常生活中应该多吃什么能防...

准妈妈应该知道的听力知识

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3月3日是“全国爱耳日”,哈尔滨医科大学附属第二医院耳鼻咽喉-头颈外科主治医师刘颖在黑龙江省龙江讲坛举办爱耳讲座时表示,准妈妈孕期第5月,宝宝听力基本发育好,孕妇应注意以下事项避免宝宝听力障碍。据介绍,母亲妊娠时,胎...