1.橘子：含有豐富的維生素C和鈣，且維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，可防止出血。
2.蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸、鞣酸和細纖維等，流產後多吃蘋果可以預防便祕，對腸胃功能具有調節作用。
3.櫻桃：適當食用可起到補血、調理腸胃的效果。
4.紅毛丹果：紅毛丹，温性水果，有補血的作用。女性流產後可以多吃紅毛丹，有助於子宮恢復和補血。
5.葡萄：葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、C等。女性流產後需要補充氣血。吃葡萄可以改善患者血色不足，血壓低，循環不暢。
6.榴蓮：榴蓮富含蛋白質。流產後女性可以多吃榴蓮，榴蓮可以補充營養，補益氣血。
7.龍眼：桂圓又名龍眼，有補血健脾的作用。女性流產後身體很虛弱，可以吃桂圓或者喝桂圓紅棗湯補充營養。
8.桃子：桃子有補血的作用。流產後女性可以多吃桃子，可以補充營養，調理身體。
9.紅棗：紅棗的維生素C含量最高，還含有大量的糖和蛋白質。女性流產後可多吃紅棗，紅棗具有健脾和胃、益氣生津、調節血液循環、解除各種有毒物質的作用。
10.芒果：果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，維生素C的含量也超過橘子、草莓。其對流產後產生的一些不良反應有很好的緩解作用。但需注意，易過敏者忌食。
11.香蕉：流產後可吃些香蕉，來防止便祕和貧血的現象。
12.石榴：石榴富含維生素和礦物質。流產後多吃石榴，可以達到調理滋補的效果。
女性流產後注意什麼
1、要注意休息。一般情況下流產以後，特別是人工流產，還是卧牀休息為主，後期半個月到一個月也是建議休息，不要進行劇烈的勞動活動等等。
2、要注意飲食，流產以後不要吃一些涼的東西，要吃好消化的，補充足夠的蛋白質、維生素、水果蔬菜，但切忌吃涼的東西。
3、要注意不要同房，注意流產休息後，流產後的衞生，不要同房，不要坐浴，要注意後期的衞生的情況。
